Gulášová polévka

Gulášová polévka patří k naprosté klasice české kuchyně a dokáže skvěle zasytit i jako hlavní chod. Tato polévka je známá svou hustou konzistencí, vůní mleté papriky a kousky měkkého masa s bramborami. Je to ideální jídlo pro chladné dny, kdy potřebujete prohřát celé tělo. Příprava není nijak složitá a výsledek chutná nejlépe s čerstvým krajícem chleba.
★★★★★
★★★★★
4.6 (10 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotové polévky: Gulášová polévka

Co se na gulášová polévka povedlo

Tato polévka je vynikající volbou díky své sytosti a bohaté chuti. Gulášová polévka obsahuje kvalitní bílkoviny z masa a sacharidy z brambor, což z ní dělá nutričně vyvážený pokrm. Její výhodou je, že chutná skvěle i druhý nebo třetí den po uvaření, kdy se všechny chutě rozleží. Navíc suroviny na její přípravu jsou levné a snadno dostupné v každém obchodě.

Snadný postup na gulášová polévka

Step 1
Základ: Cibuli nakrájejte nadrobno a v hrnci ji na sádle osmahněte dozlatova. Hovězí maso nakrájejte na malé kostičky, přidejte k cibuli a nechte ho ze všech stran dobře zatáhnout.
Step 2
Koření: Maso zaprašte mletou paprikou a hladkou moukou, krátce promíchejte a ihned zalijte teplým vývorem. Je důležité papriku nesmažit příliš dlouho, aby nezhořkla. Vše dobře promíchejte vařečkou.
Step 3
Vaření: Polévku vařte na mírném plameni, dokud maso nebude téměř měkké. Poté přidejte brambory nakrájené na kostičky a pokračujte ve vaření, dokud brambory i maso úplně nezměknou.
Step 4
Dochucení: Nakonec do hrnce přidejte prolisovaný česnek a rozemnutou majoránku. Gulášová polévka se podle potřeby dosolí a opepří, krátce se nechá přejít varem a může se podávat.

Dobré tipy pro gulášová polévka

Základem pro tmavou a výraznou barvu je trpělivě osmažená cibule, která by měla mít hnědou barvu. Gulášová polévka získá ještě lepší chuť, pokud maso nakrájíte na opravdu malé kousky, které se dobře vejdou na lžíci.

Majoránku do polévky přidávejte vždy až na samotném konci a promněte ji v dlaních, aby se uvolnilo její aroma. Pokud máte rádi pálivé, můžete část sladké papriky nahradit paprikou pálivou nebo přidat nasekanou feferonku. Polévka je nejlepší po krátkém odležení, kdy se chutě propojí. Podávejte s čerstvým pečivem, které skvěle doplní hustou texturu pokrmu.

Mohlo by se vám líbit také smažená rýže s kuřecím masem, pošírovaný platýs nebo treska s holandskou omáčkou.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 400 g hovězí maso
  • 3 ks brambory
  • 2 ks cibule
  • 2 lžíce sádlo
  • 1 lžíce mletá sladká paprika
  • 1 lžíce hladká mouka
  • 1 l hovězí vývar
  • 2 stroužky česnek
  • 1 lžička majoránka
  • 1 špetka sůl
  • 1 špetka pepř

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1318 kJ / 315 kcal
  • Tuk:14 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:6 g
  • Sacharidy:18 g
  • - Cukry:3 g
  • Bílkoviny:26 g
  • Vláknina:3 g
  • Sůl:1.2 gram

Často kladené otázky

Tradiční způsob zahuštění je pomocí hladké mouky, kterou přidáte k masu a paprice ještě před zalitím vývarem. Pokud dáváte přednost zdravější variantě, můžete Gulášová polévka zahustit jednou najemno nastrouhanou bramborou, která se v polévce rozvaří.
Nejvhodnější je hovězí zadní nebo přední, které po delším vaření krásně změkne. Pro rychlejší verzi lze použít i vepřovou plec, ale Gulášová polévka z hovězího masa má výrazně hlubší a poctivější chuť.
V lednici vydrží v uzavřeném hrnci tři až čtyři dny bez problémů. Gulášová polévka je dokonce známá tím, že po rozležení chutná lépe, protože koření a maso předají polévce více síly.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (10 hodnocení)