Kuřecí lasagne

Kuřecí lasagne jsou skvělou alternativou ke klasické verzi s mletým hovězím masem. Tato varianta je jemnější a velmi oblíbená u dětí i dospělých. Příprava není složitá a výsledek vypadá na stole krásně. Stačí kousek kuřecího masa a pár základních surovin, které máte běžně doma.
★★★★★
★★★★★
4.7 (5 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Kuřecí lasagne

Co se na kuřecí lasagne povedlo

Kuřecí lasagne nabízejí jemnou chuť, která se výborně doplňuje s krémovým bešamelem a sýrem. Je to ideální jídlo pro celou rodinu, protože zasytí na dlouhou dobu. Můžete využít zbylé pečené maso nebo čerstvé kuřecí prsní řízky. Jídlo se dobře ohřívá, takže ho můžete mít připravené i na druhý den do práce.

Jak připravit kuřecí lasagne

Step 1
Příprava masa: Nakrájejte kuřecí maso na malé kostičky a osmažte ho na pánvi s cibulí a česnekem. Přidejte drcená rajčata, sůl a oregáno a nechte směs chvíli povařit. Tato masová směs tvoří základ pro kuřecí lasagne.
Step 2
Bešamelová omáčka: V hrnci rozpusťte máslo a vmíchejte mouku pro vytvoření jíšky. Postupně přilévejte mléko a stále míchejte metličkou, dokud omáčka nezhoustne. Bešamel nakonec mírně osolte.
Step 3
Vrstvení v pekáči: Na dno pekáče dejte trochu bešamelu a položte první vrstvu lasagní. Poté vrstvěte masovou směs, bešamel a těstoviny, dokud nespotřebujete všechny suroviny. Poslední vrstvu musí tvořit bešamel.
Step 4
Pečení: Celý povrch bohatě posypte strouhaným sýrem pro vytvoření kůrky. Pekáč vložte do trouby vyhřáté na 180 stupňů a pečte přibližně 30 minut. Před podáváním nechte jídlo krátce odpočinout.

Další tipy pro kuřecí lasagne

Pro lepší chuť můžete do masové směsi přidat čerstvý špenát nebo nasekanou bazalku. Pokud chcete, aby byly kuřecí lasagne extra krémové, přidejte k bešamelu trochu ricotty nebo mascarpone. Důležité je mít dostatek omáčky, aby těstoviny během pečení změkly a nebyly suché.

Pokud používáte sušené pláty těstovin, které se nemusí předem vařit, ujistěte se, že jsou úplně zakryté omáčkou. Horní vrstvu sýra můžete zakrýt alobalem, pokud se začne připalovat příliš rychle. Na posledních 10 minut alobal sundejte, aby vznikla zlatavá kůrka.

Můžete vyzkoušet také tyto recepty: pečené brambory v troubě, chřestový salát nebo ovesné kuličky.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 600 g kuřecích prsou
  • 250 g lasagní
  • 500 ml mléka
  • 50 g másla
  • 50 g hladké mouky
  • 200 g strouhaného sýra
  • 400 g drcených rajčat
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička oregána

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:3314 kJ / 792 kcal
  • Tuk:38 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:22 g
  • Sacharidy:58 g
  • - Cukry:8 g
  • Bílkoviny:54 g
  • Vláknina:4 g
  • Sůl:1.2 gram

Často kladené otázky

Kuřecí lasagne se v troubě obvykle pečou kolem 30 až 40 minut při teplotě 180 stupňů. Správný čas poznáte tak, že těstoviny jsou měkké při píchnutí vidličkou a sýr na povrchu je dozlatova opečený.
Ano, kuřecí lasagne si můžete sestavit i několik hodin předem a nechat je v lednici. Těstoviny nasáknou trochu omáčky, což může zkrátit dobu pečení a zlepšit propojení všech chutí v celém pokrmu.
Nejlepší volbou je mozzarella pro její jemnost a schopnost se krásně táhnout. Pokud chcete výraznější výsledek, můžete ji namíchat s trochou parmazánu nebo použít kvalitní goudu.
Jak se vám recept líbí?
4.7 / 5 - (5 hodnocení)