Sekaná z horkovzdušné fritézy

Sekaná z horkovzdušné fritézy je skvělou volbou pro každého, kdo hledá rychlou a chutnou večeři bez zbytečného čekání. Maso připravené tímto způsobem si zachovává svou přirozenou šťavnatost a na povrchu vytvoří jemnou křupavou kůrku. Díky cirkulaci horkého vzduchu se pokrm propéká rovnoměrně ze všech stran. Příprava je velmi jednoduchá a výsledek potěší celou rodinu.
★★★★★
★★★★★
4.8 (42 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového receptu Sekaná z horkovzdušné fritézy z horkovzdušné fritézy

Proč se sekaná z horkovzdušné fritézy hodí do běžného dne

Příprava v tomto moderním spotřebiči výrazně zkracuje dobu vaření oproti běžné troubě. Sekaná z horkovzdušné fritézy nepotřebuje tolik tuku, protože se peče v proudu horkého vzduchu, který maso uzavře. Malý prostor fritézy se rychle nahřeje, což šetří váš čas i elektrickou energii. Je to ideální řešení pro dny, kdy chcete poctivé domácí jídlo, ale nemáte času nazbyt.

Sekaná z horkovzdušné fritézy krok za krokem

Step 1
Příprava masové směsi: Do mísy dejte mleté maso a přidejte k němu nadrobno nakrájenou cibuli s prolisovaným česnekem. Přilijte mléko, přidejte vejce, hořčici a veškeré koření. Postupně přisypávejte strouhanku a směs rukama pořádně propracujte. Směs musí být kompaktní a držet dobře pohromadě.
Step 2
Tvarování masa: Z připraveného masa vytvarujte v rukou úhledný váleček nebo dvě menší šišky. Povrch sekané uhlaďte namočenýma rukama, aby při pečení nevznikaly praskliny. Takto připravená sekaná z horkovzdušné fritézy bude mít po dokončení velmi pěkný tvar. Pokud je koš fritézy menší, přizpůsobte velikost šišky jeho rozměrům.
Step 3
Proces pečení: Na dno koše fritézy vložte kousek pečicího papíru, ale nechte volné okraje pro vzduch. Položte na něj maso a fritézu zapněte na teplotu 180 stupňů. Pečte přibližně 30 minut, dokud povrch není tmavě zlatavý. V polovině času můžete vizuálně zkontrolovat stav propečení.
Step 4
Odpočinek a podávání: Po upečení nechte maso aspoň pět minut odpočívat, než do něj poprvé říznete. Šťáva se uvnitř stabilizuje a plátky se budou lépe krájet. Sekanou podávejte s vařeným bramborem nebo čerstvou zeleninou. Zbytky jsou skvělé i druhý den zastudena na chlebu.

Důležité tipy pro sekaná z horkovzdušné fritézy

Pro ještě lepší chuť můžete doprostřed masového válečku zabalit vařené vejce nebo kousek kyselé okurky. Pokud se bojíte, že bude maso suché, přidejte do směsi trochu jemně nastrouhaného sýra nebo nadrobno nakrájenou slaninu. Slanina dodá jídlu příjemné uzené aroma.

Sekaná z horkovzdušné fritézy se peče rovnoměrněji, pokud koš nepřeplníte. Vždy nechte kolem masa dostatek místa pro cirkulaci vzduchu. Pokud chcete mít kůrku extra křupavou, potřete povrch masa ke konci pečení trochou studené vody nebo rozšlehaným žloutkem. Pečicí papír vždy stříhejte přesně podle tvaru masa, aby nebránil ventilátoru v práci.

Pokud chcete vyzkoušet další nápady ve stejném stylu, podívejte se také na mražené jarní závitky z horkovzdušné fritézy, kuřecí karbanátky z horkovzdušné fritézy nebo párky ve slanině z horkovzdušné fritézy.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 500 g mletého masa (mix hovězí a vepřové)
  • 1 vejce
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 50 g strouhanky
  • 50 ml mléka
  • 1 lžička soli
  • 0,5 lžičky pepře
  • 1 lžička sušené majoránky
  • 1 lžíce plnotučné hořčice

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1611 kJ / 385 kcal
  • Tuk:24 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:9 g
  • Sacharidy:12 g
  • - Cukry:2 g
  • Bílkoviny:29 g
  • Vláknina:1 g
  • Sůl:1.5 gram

Často kladené otázky

Doba pečení se obvykle pohybuje kolem 30 minut při teplotě 180 stupňů. Menší porce nebo šišky mohou být hotové o něco dříve, proto sekaná z horkovzdušné fritézy vyžaduje kontrolu po 20 minutách.
Praskliny nejčastěji vznikají kvůli bublinám vzduchu uvnitř směsi nebo suchému povrchu. Před pečením sekaná z horkovzdušné fritézy vyžaduje důkladné uhlazení mokrýma rukama, aby byl povrch celistvý a vlhký.
Ano, pečicí papír zabrání přichycení masa k mřížce a usnadní mytí koše. Je důležité ho zastřihnout tak, aby nezakrýval celou plochu a mohl kolem něj volně proudit horký vzduch.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (42 hodnocení)