Tuňákový sendvič se slaninou

Tuňákový sendvič se slaninou je skvělou volbou pro rychlou večeři nebo sytý oběd. Kombinace jemného tuňáka a křupavé slaniny vytváří zajímavý kontrast chutí. Tento sendvič snadno připravíte během několika minut z běžných surovin. Je to oblíbené jídlo pro dny, kdy nemáte moc času na vaření.
★★★★★
★★★★★
4.8 (71 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Tuňákový sendvič se slaninou

Co se na tuňákový sendvič se slaninou povedlo

Tuňákový sendvič se slaninou nabízí perfektní rovnováhu mezi bílkovinami a výraznou chutí uzeniny. Díky majonéze a čerstvé zelenině zůstává vnitřek krásně šťavnatý. Slanina dodává celému pokrmu potřebnou křupavost a uzené aroma. Je to cenově dostupný recept, který zasytí celou rodinu.

Jak udělat tuňákový sendvič se slaninou

Step 1
Slanina: Rozehřejte pánev bez oleje a dejte na ni plátky slaniny. Opékejte je z obou stran dozlatova, dokud nebudou krásně křupavé. Potom slaninu vyndejte a nechte okapat na papírovém ubrousku.
Step 2
Směs: Otevřete konzervy s tuňákem a slijte z nich přebytečnou tekutinu. Maso dejte do misky a přidejte majonézu, hořčici a nadrobno nakrájenou cibuli. Vše dobře promíchejte a dochuťte solí a pepřem podle potřeby.
Step 3
Pečivo: Plátky chleba opečte v topinkovači nebo na suché pánvi. Chléb by měl být na povrchu křupavý, ale uvnitř stále měkký. Na dva plátky chleba položte list salátu a nakrájená kolečka rajčete.
Step 4
Sestavení: Na zeleninu naneste silnou vrstvu tuňákové směsi a navrch položte křupavou slaninu. Přiklopte zbývajícími plátky chleba a lehce přimáčkněte. Hotový tuňákový sendvič se slaninou rozkrojte úhlopříčně a ihned podávejte.

Tipy a triky pro tuňákový sendvič se slaninou

Pokud chcete mít tuňákový sendvič se slaninou ještě svěžejší, přidejte do směsi trochu citronové šťávy nebo nasekaný kopr. Místo klasického toastového chleba můžete použít kváskový chléb nebo bagetu. Pro pálivější verzi přidejte do majonézy trochu srirachy nebo nakrájené jalapeños.

Slaninu vždy opékejte pomalu, aby se z ní vypekl tuk a byla skutečně křehká. Pokud sendvič balíte s sebou na cesty, nechte slaninu i tuňákovou směs předem vychladnout. Tím zabráníte tomu, aby pečivo příliš rychle zvlhlo a zůstalo déle čerstvé.

Můžete vyzkoušet také tyto recepty: slaný koláč s chřestem, kefta nebo těstoviny s tuňákem.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě
  • 100 gramů slaniny
  • 4 plátky toastového chleba
  • 2 lžíce majonézy
  • 1 lžíce plnotučné hořčice
  • 0.5 kusu červené cibule
  • 4 listy ledového salátu
  • 1 kus rajčete
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2552 kJ / 610 kcal
  • Tuk:34 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:11 g
  • Sacharidy:29 g
  • - Cukry:4 g
  • Bílkoviny:45 g
  • Vláknina:2 g
  • Sůl:920 milligram

Často kladené otázky

Nejlepší je sníst ho hned po přípravě, aby byl chléb křupavý. Pokud ho potřebujete uložit, vydrží v uzavřené nádobě v lednici několik hodin. Po delší době však tuňákový sendvič se slaninou změkne kvůli vlhkosti z náplně.
Ano, majonézu můžete nahradit hustým řeckým jogurtem nebo rozmačkaným avokádem. Chuť bude lehčí, ale stále krémová. Tuňákový sendvič se slaninou tak získá jiný, zdravější profil při zachování sytosti.
Ideální je tuňák v kouscích ve vlastní šťávě, protože není tak tučný jako ten v oleji. Před smícháním s majonézou ho nezapomeňte důkladně scedit. Kvalitní tuňák zajistí, že váš tuňákový sendvič se slaninou bude mít pevnou strukturu a dobrou chuť.
Jak se vám recept líbí?
4.8 / 5 - (71 hodnocení)