Naan

Naan je tradiční indický chléb, který si můžete snadno připravit i doma na pánvi. Má velmi měkkou texturu a je ideální přílohou k různým druhům kari nebo masovým směsím. K jeho výrobě nepotřebujete žádné speciální vybavení, stačí vám jen pár základních surovin z vaší kuchyně. Tato domácí verze chutná nejlépe, když je ještě teplá a bohatě potřená máslem.
★★★★★
★★★★★
4.7 (35 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového chleba nebo pečiva: Naan

Proč se naan hodí do běžného dne

Domácí naan chutná mnohem lépe než ten, který běžně koupíte v obchodě v plastovém obalu. Příprava těsta je velmi jednoduchá a zvládne ji bez problémů i úplný začátečník v pečení. Můžete si ho navíc dochutit přesně podle své chuti česnekem nebo čerstvými bylinkami. Je to velmi levná a sytá příloha, která povýší každé indické jídlo na vyšší úroveň.

Jak se dělá naan

Step 1
Příprava těsta: Ve vlažné vodě rozmíchejte cukr a sušené droždí a nechte několik minut stát, dokud nevznikne kvásek. Do velké mísy nasypte mouku, přidejte sůl, jogurt, olej a připravený kvásek. Rukama nebo kuchyňským robotem vypracujte hladké a pružné těsto, které se nelepí na stěny. Pokud je naan těsto příliš lepivé, přidejte ještě lžíci mouky.
Step 2
Kynutí: Hotové těsto vytvarujte do hladké koule a vložte ho zpět do mísy. Přikryjte ho potravinářskou fólií nebo čistou utěrkou a nechte na teplém místě kynout přibližně 60 minut. Těsto by mělo viditelně zdvojnásobit svůj objem. Správně vykynuté těsto zajistí, že bude výsledek krásně nadýchaný a měkký.
Step 3
Tvarování: Vykynuté těsto rozdělte na čtyři stejné části a z každé vytvarujte malou kuličku. Na pomoučeném vále každou kuličku rozválejte na tenkou placku oválného tvaru o tloušťce asi půl centimetru. Připravený naan nechte ještě pár minut odpočívat na vále, než ho začnete smažit na pánvi. Díky odpočinku bude těsto při pečení lépe tvořit vzduchové bubliny.
Step 4
Pečení: Rozpalte suchou pánev na středně vysokou teplotu a položte na ni první placku. Smažte naan zhruba dvě minuty, dokud se na povrchu nezačnou tvořit velké bubliny a spodní strana nezhnědne. Potom placku otočte a smažte další minutu z druhé strany. Hotový chléb ihned po vytažení z pánve potřete rozpuštěným máslem a podávejte ještě teplý.

Další tipy pro naan

Pro dosažení nejlepší chuti můžete do rozpuštěného másla na potření přidat prolisovaný česnek a nasekaný koriandr. Naan bude ještě nadýchanější, pokud použijete hustý řecký jogurt s vyšším obsahem tuku. Pokud nemáte čas na kynutí v teple, můžete těsto nechat pomalu kynout v lednici přes noc.

Při pečení na pánvi se nebojte tmavých skvrn, ty jsou pro tento druh pečiva typické a dodávají mu správnou chuť. Pánev musí být opravdu horká, aby se na těstě rychle vytvořily charakteristické bubliny. Pokud chcete vyzkoušet jinou verzi, posypte naan před pečením černým kmínem nebo sezamovými semínky. Zbylé placky můžete druhý den krátce prohřát v troubě, aby znovu změkly.

Mohlo by se vám líbit také kuřecí tacos, pavlova nebo humří polévka.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 250 g hladké mouky
  • 100 ml vlažné vody
  • 1 lžička sušeného droždí
  • 1 lžička cukru
  • 50 g bílého jogurtu
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžička soli
  • 20 g rozpuštěného másla na potření

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1289 kJ / 308 kcal
  • Tuk:11 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:5 g
  • Sacharidy:46 g
  • - Cukry:2 g
  • Bílkoviny:7 g
  • Vláknina:2 g
  • Sůl:290 milligram

Často kladené otázky

Bubliny vznikají působením droždí a vysoké teploty na rozpálené pánvi. Když položíte naan na horký povrch, plyn uvnitř těsta se začne rychle rozpínat a tvoří typické vyboulení. Je to známka toho, že je těsto dobře vykynuté a pánev má správnou teplotu.
Hotový naan chutná nejlépe ihned po upečení, kdy je nejvíce vláčný. Pokud vám placky zbydou, zabalte je do čisté utěrky a uložte do uzavíratelného sáčku, aby neztvrdly. Před dalším podáváním stačí naan krátce nahřát na suché pánvi nebo v mikrovlnné troubě.
Jogurt dodává těstu jeho typickou jemnost a vláčnou strukturu. Pokud ho nemáte, můžete ho nahradit stejným množstvím zakysané smetany nebo hustého podmáslí. Naan připravený zcela bez mléčné složky bude mít trochu jinou texturu a nebude po upečení tak jemný.
Jak se vám recept líbí?
4.7 / 5 - (35 hodnocení)