Jehněčí pečeně v troubě

Jehněčí pečeně v troubě představuje tradiční způsob přípravy masa, který zaručuje vynikající chuť a měkkost. Tento recept využívá pomalé pečení, díky kterému zůstane maso uvnitř krásně šťavnaté a na povrchu vytvoří jemnou kůrku. Příprava nevyžaduje složité postupy ani speciální vybavení. Stačí jen pár kvalitních surovin a dostatek času v teple trouby.
★★★★★
★★★★★
4.8 (44 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Jehněčí pečeně v troubě

Proč se jehněčí pečeně v troubě vyplatí

Příprava tohoto pokrmu je velmi snadná, protože většinu práce odvede trouba. Jehněčí pečeně v troubě je ideální pro pohoštění více hostů najednou bez velkého stresu v kuchyni. Maso pečené s bylinkami provoní celý dům a vytvoří příjemnou domácí atmosféru. Je to vynikající zdroj kvalitních bílkovin a zdravých tuků pro celou rodinu.

Snadný postup na jehněčí pečeně v troubě

Step 1
Příprava masa: Maso omyjte, osušte a nožem do něj udělejte několik hlubokých zářezů. Do těchto otvorů později lépe pronikne chuť česneku a bylinek. Troubu si předehřejte na teplotu 160 stupňů.
Step 2
Marinování: Prolisovaný česnek smíchejte v misce s olejem, solí, pepřem a nadrobno nasekaným rozmarýnem. Touto směsí důkladně potřete celé maso a snažte se ji vpravit i do vytvořených zářezů.
Step 3
Pečení: Maso vložte do pekáče, podlijte vodou a přikryjte víkem. Dejte do trouby a pečte přibližně dvě hodiny, dokud maso není úplně měkké.
Step 4
Dopečení: Na posledních patnáct minut sundejte víko a zvyšte teplotu na 200 stupňů, aby maso získalo barvu. Před krájením nechte pečeně v klidu odpočívat alespoň deset minut.

Tipy, aby se jehněčí pečeně v troubě povedlo

Pro dosažení nejlepší chuti nechte maso marinovat s česnekem a rozmarýnem v lednici několik hodin předem. Pokud chcete mít jistotu, že maso bude dokonale měkké, můžete teplotu trouby snížit na 140 stupňů a prodloužit dobu pečení o hodinu. Jehněčí pečeně v troubě si velmi dobře rozumí s kořenovou zeleninou, kterou můžete přidat do pekáče v polovině času.

Během pečení maso občas polévejte vypečenou šťávou, aby povrch nevyschl. Pokud se tekutina v pekáči příliš odpaří, nebojte se přilít trochu horké vody nebo vývaru. Po vytažení z trouby maso ihned nekrájejte, aby uvnitř zůstala všechna dobrá šťáva.

Podívejte se také na waldorfský salát, platýs s remuládou a citronem nebo kuře v zeleném kari pro další inspiraci.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 1500 g jehněčí kýty s kostí
  • 4 stroužky česneku
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 větvičky čerstvého rozmarýnu
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky mletého černého pepře
  • 200 ml vody

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2008 kJ / 480 kcal
  • Tuk:28 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:12 g
  • Sacharidy:1 g
  • - Cukry:0 g
  • Bílkoviny:54 g
  • Vláknina:0 g
  • Sůl:450 milligram

Často kladené otázky

Doba pečení závisí na velikosti masa, ale obvykle jehněčí pečeně v troubě vyžaduje přibližně dvě hodiny při teplotě 160 stupňů. Menší kusy mohou být hotové dříve, proto maso průběžně kontrolujte vidličkou.
Hlavním pravidlem pro šťavnatou jehněčí pečeně v troubě je pečení pod víkem a následné odpočinutí masa po vytažení z trouby. Během pečení maso pravidelně polévejte výpekem, který se vytvořil na dně pekáče.
Pokud používáte kuchyňský teploměr, vnitřní teplota masa by měla dosáhnout přibližně 65 stupňů pro růžový střed nebo 75 stupňů pro úplné propečení. Důležité je měřit teplotu v nejširší části masa mimo kost.
Jak se vám recept líbí?
4.8 / 5 - (44 hodnocení)