Dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem

Dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem představuje klasiku domácí kuchyně, která vás příjemně zasytí. Příprava tohoto pokrmu v jednom hrnci šetří čas i nádobí. Základem je kvalitní maso a čerstvá zelenina, které společným pomalým varem vytvoří bohatou chuť. Recept je sestaven tak, aby ho bez potíží zvládl i úplný začátečník.
★★★★★
★★★★★
4.8 (7 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem

Proč se dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem hodí do běžného dne

Tento pokrm je ideální volbou pro vydatný rodinný oběd, protože využívá cenově dostupné suroviny. Dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem skvěle chutná i po ohřátí, kdy se všechny chutě ještě lépe propojí. Pomalé dušení masa zajistí jeho křehkost, zatímco zelí dodá jídlu potřebnou lehkost a vitamíny. Je to vyvážené jídlo, které v chladnějších dnech příjemně zahřeje.

Jak připravit dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem

Step 1
Příprava surovin: Vepřový bůček nakrájejte na kostky o hraně zhruba tři centimetry. Bílé zelí zbavte vrchních listů, vyřízněte košťál a zbytek nakrájejte na tenké nudličky. Cibuli oloupejte a nasekejte najemno, aby se při restování dobře rozmělnila.
Step 2
Orestování základu: V hrnci rozpalte lžíci sádla a přidejte nakrájenou cibuli, kterou nechte zesklovatět. Vložte kostky bůčku a opékejte je ze všech stran, dokud se maso nezatáhne a nezačne mírně zlátnout. Přisypte drcený kmín a nechte ho v tuku krátce rozvonět.
Step 3
Dušení pokrmu: K masu přisypte nakrájené zelí, osolte a vše podlijte vodou. Hrnec přikryjte poklicí a nechte směs dusit na mírném plameni přibližně hodinu, dokud není maso i zelí měkké. Občas obsah hrnce promíchejte a v případě potřeby dolijte malé množství vody.
Step 4
Finální dochucení: Když jsou všechny suroviny měkké, přisypte cukr a přilijte ocet podle vaší preference. Pokud chcete mít směs hustší, zaprášte ji lžící hladké mouky a nechte ještě pět minut provařit. Hotové dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem podávejte s bramborovým knedlíkem.

Na co myslet při přípravě dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem

Pro dosažení nejlepší chuti doporučuji použít bůček s kůží, který pustí více přirozené šťávy. Pokud máte rádi výraznější chuť, můžete do základu k cibuli přidat trochu nakrájené uzené slaniny. Dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem chutná skvěle, když ho na závěr dochutíte trochou čerstvě mletého pepře. Při dušení kontrolujte hladinu tekutiny, aby se zelí nepřichytilo ke dnu hrnce, ale zároveň nebylo v příliš velkém množství vody.

Kyselost a sladkost pokrmu vyvažujte postupně, protože každé zelí může být jinak sladké. Tento recept připravujte v klasickém hrnci na sporáku, protože dlouhé dušení je pro výsledek klíčové. Pokud chcete pokrm zahustit zdravěji, můžete místo mouky použít jednu jemně nastrouhanou syrovou bramboru.

Mohlo by se vám líbit také těstoviny s bílou rybou a smetanou, jehněčí pečeně s výpekovou omáčkou nebo brokolicový salát.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 800 g vepřového bůčku
  • 1000 g bílého hlávkového zelí
  • 2 cibule
  • 1 lžíce sádla
  • 1 lžíce drceného kmínu
  • 2 lžíce krupicového cukru
  • 3 lžíce octa
  • 2 lžičky soli
  • 300 ml vody
  • 1 lžíce hladké mouky

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:3452 kJ / 825 kcal
  • Tuk:73 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:28 g
  • Sacharidy:21 g
  • - Cukry:10 g
  • Bílkoviny:35 g
  • Vláknina:6 g
  • Sůl:1.5 gram

Často kladené otázky

Dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem obvykle trvá asi 70 minut, ale čas se může trochu lišit podle množství a způsobu přípravy. Na konci zkontroluj, jestli má dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem správnou konzistenci.
Dobrý výsledek u Dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem získáš hlavně tím, že pohlídáš čas a teplotu. Míchej nebo obracej jen tehdy, když to k přípravě patří.
Důležité je, aby se Dušené bílé zelí s vepřovým bůčkem nepřipravovalo příliš dlouho. Ke konci zkontroluj konzistenci a uprav čas podle množství.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (7 hodnocení)