Masová omáčka

Masová omáčka je základem mnoha oblíbených jídel, jako jsou těstoviny nebo domácí lasagne. Tato verze s mletým hovězím masem a rajčaty je plná chuti a skvěle se hodí pro rychlou rodinnou večeři. Příprava je velmi snadná a výsledek potěší každého milovníka klasické české i italské kuchyně. Stačí vám jen pár základních surovin, které máte většinou běžně v lednici nebo ve spíži.
★★★★★
★★★★★
4.7 (5 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotové omáčky, dipu nebo přílohy: Masová omáčka

Co se na masová omáčka povedlo

Domácí masová omáčka chutná mnohem lépe než hotové varianty kupované v obchodě. Máte totiž plnou kontrolu nad kvalitou použitého masa a množstvím soli nebo bylinek. Navíc ji můžete snadno uvařit ve větším množství a zbytek si zamrazit na dny, kdy nebudete stíhat vařit. Je to univerzální recept, který spolehlivě nasytí celou rodinu a v lednici vydrží chutný i několik dní.

Snadný postup na masová omáčka

Step 1
Příprava základu: Nejprve si oloupejte cibuli a česnek a obojí nakrájejte nadrobno. Na hluboké pánvi rozehřejte olivový olej a cibuli na něm nechte zesklovatět. Ke konci přidejte česnek, aby se krásně rozvoněl, ale dávejte pozor, aby se nepřipálil a nezhořkl.
Step 2
Orestování masa: Do pánve přidejte mleté hovězí maso a za stálého míchání ho opečte ze všech stran. Maso během opékání vařečkou důkladně rozdělte na malé kousky, dokud není zcela hnědé. Tímto způsobem získá masová omáčka tu správnou konzistenci a hloubku chuti.
Step 3
Dušení s rajčaty: K opečenému masu přidejte lžíci rajského protlaku a krátce ho orestujte, aby ztratil svou kyselost. Poté do pánve vlijte drcená rajčata a vše dobře promíchejte. Podle chuti přidejte oregano, sůl a čerstvě mletý pepř.
Step 4
Dokončení a podávání: Snižte teplotu a nechte celou směs pod pokličkou jemně probublávat přibližně dvacet minut. Pokud se vám zdá směs příliš hustá, můžete přilít malé množství vody nebo vývaru. Hotová masová omáčka chutná nejlépe s uvařenými špagetami a posypaná nastrouhaným sýrem.

Moje tipy pro masová omáčka

Pro dosažení bohatší a sladší chuti můžete do základu přidat nadrobno nakrájenou mrkev nebo kousek řapíkatého celeru. Masová omáčka získá zajímavý rozměr, pokud ji necháte táhnout na mírném ohni i delší dobu než uvádí recept.

Pokud dáváte přednost pikantnějším pokrmům, nebojte se k masu přidat špetku sušených chilli vloček. Před podáváním doporučujeme omáčku dozdobit čerstvými listy bazalky pro svěží aroma. Zbylou porci uchovávejte v uzavřené nádobě v chladu. Při opětovném ohřívání přidejte lžíci vody, aby omáčka zůstala krásně vláčná a šťavnatá.

Podívejte se také na caesar salát, smoothie se špenátem nebo vepřový bůček s žebry na grilu pro další inspiraci.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 500 g mletého hovězího masa
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 400 g drcených rajčat v plechovce
  • 1 lžíce rajského protlaku
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1715 kJ / 410 kcal
  • Tuk:32 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:12 g
  • Sacharidy:8 g
  • - Cukry:5 g
  • Bílkoviny:25 g
  • Vláknina:2 g
  • Sůl:450 milligram

Často kladené otázky

Správně připravená masová omáčka vydrží v uzavřené nádobě v lednici tři až čtyři dny. Před každým podáváním ji nezapomeňte důkladně prohřát v hrnci na sporáku.
Ano, masová omáčka je pro mrazení ideální a v mrazáku vám vydrží až tři měsíce. Doporučujeme ji zamrazit v menších porcích, které se po vytažení rychleji rozmrazují.
Klasickou volbou k této masové směsi jsou špagety, ale skvěle fungují i penne nebo fusilli. Tyto tvary těstovin na sobě dobře drží kousky masa i hustou rajčatovou šťávu.
Jak se vám recept líbí?
4.7 / 5 - (5 hodnocení)