Vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy

Vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy představuje moderní a lehčí způsob přípravy této oblíbené rakouské klasiky. Maso si díky proudění horkého vzduchu zachovává svou přirozenou šťavnatost a strouhanka přitom zůstává příjemně křupavá. Tato metoda je ideální pro ty, kteří chtějí omezit množství použitého tuku bez ztráty chuti. Celý proces je velmi rychlý a v kuchyni po vaření nezůstává typický zápach ze smažení.
★★★★★
★★★★★
4.6 (6 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového receptu Vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy z horkovzdušné fritézy

Proč vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy dobře funguje

Příprava pokrmu v tomto zařízení výrazně snižuje kalorickou hodnotu jídla oproti klasickému smažení na pánvi v silné vrstvě oleje. Vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy se peče rovnoměrně ze všech stran, což zaručuje dokonalý výsledek bez nutnosti neustálého hlídání. Ušetříte také čas strávený následným úklidem mastných skvrn v okolí sporáku. Horký vzduch vytvoří na povrchu masa krásnou barvu i bez velkého množství přidaného tuku.

Jak udělat vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy

Step 1
Příprava masa: Plátky telecího masa očistěte a přes fólii je opatrně naklepejte na co nejtenčí plátky. Maso z obou stran osolte a opepřete, aby se koření dostalo přímo do masa. Připravte si tři talíře na klasický trojobal, do jednoho dejte mouku, do druhého rozšlehaná vejce a do třetího strouhanku.
Step 2
Obalování: Každý kousek masa nejdříve důkladně obalte v hladké mouce a přebytečnou mouku oklepejte. Poté maso protáhněte rozšlehanými vejci a nakonec ho obalte ve strouhance. Strouhanku na maso jen lehce přitlačte prsty, aby se vytvořila rovnoměrná vrstva, která se během pečení neodlepí.
Step 3
Pečení: Nahřejte přístroj na sto osmdesát stupňů Celsia a košík lehce postříkejte olejem. Vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy vložte dovnitř tak, aby se plátky nepřekrývaly. Horní stranu strouhanky také lehce postříkejte olejem a pečte přibližně dvanáct až patnáct minut, v polovině času řízky opatrně obraťte.
Step 4
Servírování: Hotové maso by mělo mít krásnou zlatavou barvu a strouhanka musí být na dotek pevná. Vyndejte řízky z košíku a nechte je minutu odpočinout na talíři, aby se v mase rozlila šťáva. Podávejte s plátkem citronu, který zvýrazní jemnou chuť telecího masa a dodá jídlu svěžest.

Moje tipy pro vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy

Pro dosažení nejlepšího výsledku je důležité, aby maso mělo před přípravou pokojovou teplotu. Pokud chcete mít strouhanku ještě křupavější, můžete do ní přidat špetku nastrouhané citronové kůry.

Vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy vyžaduje použití oleje ve spreji, který se dostane rovnoměrně na všechna místa a zajistí hezkou barvu. Nikdy nepřeplňujte košík fritézy, protože vzduch musí kolem masa volně proudit. Telecí maso krájejte vždy přes vlákno, což zajistí, že bude po tepelné úpravě křehké a měkké. Domácí strouhanka z čerstvě namletých rohlíků vytvoří na mase mnohem lepší strukturu než kupovaná varianta.

Pokud chcete vyzkoušet další nápady ve stejném stylu, podívejte se také na krůtí prsa z horkovzdušné fritézy, pirožky z horkovzdušné fritézy nebo obalovaná ryba z horkovzdušné fritézy.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 300 g telecí kýty
  • 2 vejce
  • 4 lžíce hladké mouky
  • 100 g strouhanky
  • 2 lžíce oleje ve spreji
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky pepře
  • 1 citron

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2176 kJ / 520 kcal
  • Tuk:17 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:4 g
  • Sacharidy:46 g
  • - Cukry:2 g
  • Bílkoviny:40 g
  • Vláknina:2 g
  • Sůl:1.2 gram

Často kladené otázky

Doba pečení se pohybuje mezi dvanácti a patnácti minutami při teplotě sto osmdesát stupňů Celsia. Vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy je nutné v polovině času obrátit, aby byla strouhanka zlatavá z obou stran. Celkový čas závisí na tloušťce masa a výkonu vašeho přístroje.
Základem je maso naklepat na tenko a péct ho prudce, aby neztratilo vlhkost. Vídeňský řízek z horkovzdušné fritézy také nesmí být v košíku příliš dlouho po upečení, jinak by mohl vyschnout. Použití trochy oleje ve spreji pomůže uzavřít šťávu uvnitř masa pod vrstvou strouhanky.
Záleží na velikosti košíku vaší fritézy, ale plátky masa by se nikdy neměly překrývat ani ležet na sobě. Pokud se vám všechny kousky nevejdou najednou, připravujte je raději v několika dávkách pro zajištění křupavosti. Mezi jednotlivými dávkami nechte přístroj znovu krátce nahřát.
Jak se vám recept líbí?
4.6 / 5 - (6 hodnocení)