Zimní salát s kachnou

Zimní salát s kachnou představuje ideální spojení sytého masa a osvěžujících ovocných tónů. Tato kombinace chutí se výborně hodí pro slavnostnější večeři i rychlý oběd během chladných dní. Maso získá díky pomalému opékání křupavou kůži a uvnitř zůstane krásně šťavnaté. Stačí jen pár čerstvých surovin a během chvíle máte na stole pokrm, který skvěle vypadá.
★★★★★
★★★★★
4.8 (5 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového salátu: Zimní salát s kachnou

Co se na zimní salát s kachnou povedlo

Zimní salát s kachnou je velmi vyvážené jídlo, které dodá tělu energii i vitamíny z čerstvého ovoce. Příprava není nijak složitá a výsledek působí velmi luxusním dojmem na každém talíři. Kachní maso je samo o sobě velmi výrazné, takže k němu nepotřebujete žádné těžké přílohy. Tento recept vás naučí, jak správně připravit kachní prsa, aby byla dokonale měkká a chutná.

Zimní salát s kachnou krok za krokem

Step 1
Příprava masa: Kůži na kachních prsou nařízněte ostrým nožem do tvaru mřížky, ale neřežte až do masa. Maso z obou stran důkladně osolte a opepřete, aby chutě pronikly dovnitř.
Step 2
Smažení kachny: Položte prsa kůží dolů na studenou pánev a zapněte mírný plamen. Opékejte asi deset minut, dokud kůže nepustí tuk a nebude zlatavá, poté maso otočte a dopékejte dalších pět minut.
Step 3
Příprava základu: Do velké mísy vložte omyté salátové listy a přidejte k nim kousky pomeranče zbavené bílé slupky. Přisypte semínka granátového jablka a vlašské ořechy, které můžete předem krátce opražit na suché pánvi.
Step 4
Dokončení a dresink: V malé misce prošlehejte olivový olej s balzamikovým octem a medem do hladké emulze. Kachní prsa nakrájejte na tenké plátky, položte je na salát a vše přelijte připravenou zálivkou.

Moje tipy pro zimní salát s kachnou

Pro nejlepší výsledek nechte hotovou kachnu po vyjmutí z pánve alespoň pět minut odpočívat na prkénku. Šťáva se v mase rovnoměrně rozloží a zimní salát s kachnou díky tomu nebude plavat v tekutině. Pokud máte rádi sladší chutě, můžete do dresinku přidat trochu šťávy z pomeranče.

Vlašské ořechy lze nahradit pekanovými ořechy nebo plátky mandlí pro jemnější strukturu. Pokud chcete, aby byl salát ještě sytější, přidejte pár kousků kozího sýra nebo fety. Granátové jablko vybírejte těžké a s lesklou slupkou, bývá nejšťavnatější. Zimní salát s kachnou podávejte s čerstvou bagetou, pokud potřebujete větší porci jídla.

Mohlo by se vám líbit také vepřový bůček v pekáči, těstoviny s teple uzeným lososem nebo sendvič s kachnou.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 400 g kachních prsou s kůží
  • 150 g směsi listových salátů
  • 1 velký pomeranč
  • 0.5 granátového jablka
  • 30 g vlašských ořechů
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce balzamikového octa
  • 1 lžička tekutého medu
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2029 kJ / 485 kcal
  • Tuk:32 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:9 g
  • Sacharidy:18 g
  • - Cukry:14 g
  • Bílkoviny:31 g
  • Vláknina:4 g
  • Sůl:450 milligram

Často kladené otázky

Kachní prsa by měla být uprostřed růžová a šťavnatá. Při opékání na středním plameni stačí obvykle deset minut na kůži a pět minut z druhé strany. Pokud maso po zmáčknutí pruží, je zimní salát s kachnou připraven k podávání.
Zeleninu a dresink si můžete připravit předem, ale maso je nejlepší smažit až těsně před podáváním. Zimní salát s kachnou chutná nejlépe, když je maso ještě teplé a listy salátu jsou čerstvě promíchané se zálivkou.
Pokud nemáte balzamikový ocet, použijte čerstvou citronovou šťávu nebo jablečný ocet smíchaný s trochou medu. Tato alternativa zachová potřebnou kyselost, kterou zimní salát s kachnou vyžaduje pro vyvážení tučnějšího masa.
Jak se vám recept líbí?
4.8 / 5 - (5 hodnocení)