Vepřová panenka na smetaně

Vepřová panenka na smetaně je vynikající volbou pro každého, kdo hledá rychlý a přitom elegantní oběd. Maso z panenky je přirozeně křehké a v kombinaci s jemnou omáčkou vytváří harmonický celek. Příprava je snadná a nezabere vám v kuchyni příliš mnoho času. Tento recept sází na základní suroviny a poctivou chuť smetany.
★★★★★
★★★★★
4.9 (7 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Vepřová panenka na smetaně

Důvody pro vepřová panenka na smetaně

Vepřová panenka na smetaně vyniká svou jemností a krátkou dobou tepelné úpravy. Tento kus masa patří k těm nejlepším, takže výsledek bude vždy chutnat skvěle. Smetanová omáčka dodá jídlu potřebnou sytost a jemnou texturu bez složitých postupů. Je to ideální recept pro dny, kdy chcete uvařit něco výjimečného bez zbytečného stresu.

Vepřová panenka na smetaně krok za krokem

Step 1
Příprava masa: Očistěte vepřovou panenku a nakrájejte ji na medailonky o tloušťce asi tři centimetry. Každý kousek dlaní mírně naklepejte a z obou stran osolte a opepřete. Cibuli oloupejte a nakrájejte na velmi jemné kostičky.
Step 2
Opékání: V pánvi rozehřejte olej s kouskem másla a nechte ho zpěnit. Maso opečte zprudka z obou stran, aby se na povrchu vytvořila zlatavá kůrka a uvnitř zůstalo šťavnaté. Hotové maso vyjměte na talíř a přikryjte ho, aby nevychladlo.
Step 3
Základ omáčky: Do stejné pánve s výpekem vsypte cibuli a smažte ji dozlatova. Přidejte lžičku hořčice, špetku tymiánu a vše zalijte smetanou ke šlehání. Omáčku nechte na mírném ohni krátce povařit, dokud nezačne mírně houstnout.
Step 4
Dokončení: Opečené maso vložte zpět do pánve k omáčce a nechte ho jen krátce prohřát. Podle potřeby ještě dochuťte solí nebo pepřem. Vepřová panenka na smetaně se nejlépe podává s vařenými bramborami, rýží nebo těstovinami.

Tipy a triky pro vepřová panenka na smetaně

Aby byla vepřová panenka na smetaně vždy perfektní, vytáhněte maso z lednice alespoň třicet minut před vařením. Pokud má maso pokojovou teplotu, nezažije na pánvi teplotní šok a zůstane mnohem křehčí. Při opékání do masa nepíchejte vidličkou, aby zbytečně nevytekla cenná šťáva.

Smetanu používejte vždy tučnou, ideálně s obsahem tuku třicet jedna procent. Nízkotučné náhražky by mohly v kombinaci s hořčicí a teplem vytvořit hrudky. Pokud chcete omáčku opravdu luxusní, můžete ji před vrácením masa do pánve přepasírovat přes sítko.

Podívejte se také na smash burger, žitný dort s čokoládou nebo bavette na grilu pro další inspiraci.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 600 g vepřové panenky
  • 250 ml smetany ke šlehání
  • 1 cibule
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžička plnotučné hořčice
  • 1 špetka sušeného tymiánu
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2029 kJ / 485 kcal
  • Tuk:34 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:18 g
  • Sacharidy:5 g
  • - Cukry:3 g
  • Bílkoviny:38 g
  • Vláknina:1 g
  • Sůl:320 milligram

Často kladené otázky

Základem je krátká doba opékání, která by neměla přesáhnout tři minuty z každé strany. Vepřová panenka na smetaně se nesmí dlouho dusit, jinak maso ztratí svou šťavnatost a ztuhne. Důležité je také nechat maso před krájením krátce odpočinout.
Ano, toto jídlo lze ohřát, ale doporučujeme to dělat velmi pozvolna na mírném ohni. Při prudkém ohřevu v mikrovlnné troubě se smetana může oddělit a maso vyschnout. Vepřová panenka na smetaně chutná nejlépe čerstvá, ale v lednici vydrží do druhého dne.
Pokud nemáte rádi tymián, můžete použít čerstvou petrželku nebo špetku rozmarýnu. Bylinky dodávají omáčce hloubku, ale i bez nich bude pokrm díky smetaně a výpeku z masa chutnat výborně.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (7 hodnocení)