Těstoviny s vepřovou panenkou

Těstoviny s vepřovou panenkou jsou skvělým řešením pro každého, kdo hledá rychlé a syté jídlo. Maso je velmi jemné a v kombinaci s krémovou omáčkou vytváří harmonický celek. Příprava je snadná a nezabere vám v kuchyni více než půl hodiny času. Tento pokrm potěší dospělé i děti svou jemnou chutí a jednoduchostí.
★★★★★
★★★★★
4.9 (28 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Těstoviny s vepřovou panenkou

Dobré důvody pro těstoviny s vepřovou panenkou

Hlavním důvodem je rychlost přípravy, protože vepřová panenka vyžaduje jen krátkou tepelnou úpravu. Těstoviny s vepřovou panenkou jsou výživné a obsahují kvalitní bílkoviny i potřebné sacharidy. Všechny suroviny seženete v každém běžném obchodě s potravinami za rozumnou cenu. Recept je velmi vděčný, protože chutná skvěle i po opětovném ohřátí k obědu v práci.

Jak udělat těstoviny s vepřovou panenkou

Step 1
Příprava surovin: Postavte na sporák hrnec s osolenou vodou a nechte ji sevřít. Vepřovou panenku očistěte od blan a nakrájejte na malé nudličky nebo tenké medailonky. Cibuli oloupejte a nakrájejte ji nadrobno spolu s česnekem.
Step 2
Vaření těstovin: Do vroucí vody vsypte těstoviny a vařte je podle návodu na obalu, dokud nejsou akorát na skus. Před scezením si naberte jeden hrnek horké vody stranou. Těstoviny sceďte a nechte v cedníku okapat.
Step 3
Opékání masa: Na pánvi rozehřejte olej a nechte na něm zpěnit nakrájenou cibuli. Přidejte maso a opékejte ho ze všech stran asi pět minut, dokud není hotové. Nakonec přidejte česnek, sůl a pepř pro výraznou chuť.
Step 4
Dokončení pokrmu: K masu přilijte smetanu a nechte ji krátce probublat, aby omáčka mírně zhoustla. Vmíchejte uvařené těstoviny a v případě potřeby přilijte trochu vody z vaření. Hotové těstoviny s vepřovou panenkou posypte petrželkou a ihned podávejte.

Tipy, aby se těstoviny s vepřovou panenkou povedlo

Maso krájejte vždy přes vlákno, aby zůstalo po tepelné úpravě krásně křehké. Těstoviny s vepřovou panenkou můžete vylepšit přidáním hrsti čerstvého špenátu nebo sušených rajčat. Pokud dáváte přednost hustší omáčce, použijte smetanu s vyšším obsahem tuku. Před podáváním doporučujeme talíř doplnit o pár kapek kvalitního olivového oleje.

Čerstvá petrželka dodá jídlu barvu i vitamíny, proto s ní při servírování nešetřete. Pokud chcete pokrmu dodat další vrstvu chuti, zkuste k cibuli přidat i trochu najemno nakrájené slaniny. Vždy hlídejte čas vaření těstovin, aby se v omáčce příliš nerozmočily. Správně připravené těstoviny s vepřovou panenkou mají být krémové a maso musí zůstat šťavnaté.

Další nápady najdete také zde: burritos s kuřecím masem, picanha v troubě nebo krevetový salát s chřestem.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 400 g vepřové panenky
  • 400 g těstovin penne
  • 200 ml smetany na vaření
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky mletého černého pepře
  • 1 hrst čerstvé petrželky

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2573 kJ / 615 kcal
  • Tuk:26 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:12 g
  • Sacharidy:62 g
  • - Cukry:3 g
  • Bílkoviny:33 g
  • Vláknina:3 g
  • Sůl:580 milligram

Často kladené otázky

Základem je nevylévat všechnu vodu z těstovin a přidat ji do pánve spolu se smetanou. Tím vytvoříte hladkou omáčku, díky které budou těstoviny s vepřovou panenkou krásně vláčné a krémové.
Tento recept vyžaduje vepřovou panenku, protože je to nejkřehčí část masa, která se uvaří velmi rychle. Těstoviny s vepřovou panenkou díky tomu chutnají luxusně a maso se v ústech doslova rozplývá.
Samozřejmě, kromě petrželky se skvěle hodí například čerstvý tymián nebo bazalka. Bylinky přidávejte vždy až na samotném konci, aby si zachovaly svou svěží barvu a aroma.
Jak se vám recept líbí?
4.9 / 5 - (28 hodnocení)