Krémová kuřecí polévka

Krémová kuřecí polévka představuje ideální způsob, jak si dopřát syté a hřejivé jídlo v jednom hrnci. Její jemná chuť a krémová konzistence potěší děti i dospělé, a navíc je hotová do necelé hodiny. K přípravě vám stačí běžné suroviny, které máte pravděpodobně v lednici. Tato polévka se skvěle hodí k rychlé večeři i jako lehký oběd.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotové polévky: Krémová kuřecí polévka

Proč je krémová kuřecí polévka dobrý nápad

Tento pokrm je velmi oblíbený díky své vysoké nutriční hodnotě a jednoduchosti. Krémová kuřecí polévka obsahuje kvalitní bílkoviny z masa a vitamíny z kořenové zeleniny. Smetana dodá výslednému jídlu jemnou texturu a plnost, kterou u klasických vývarů nenajdete. Je to také praktický recept, do kterého můžete přidat různé druhy bylinek podle sezóny. Příprava nevyžaduje žádné složité techniky a zvládne ji i začátečník.

Jednoduchá příprava krémová kuřecí polévka

Step 1
Příprava surovin: Kuřecí prsa omyjte a nakrájejte na malé kostičky o velikosti jednoho centimetru. Cibuli oloupejte a nasekejte nadrobno, mrkev očistěte a nastrouhejte na hrubém struhadle.
Step 2
Orestování základu: V hrnci rozpusťte máslo a nechte na něm zesklovatět cibuli. Přidejte nakrájené kuřecí maso a opékejte ho ze všech stran, dokud se maso nezatáhne a mírně nezezlátne.
Step 3
Zahuštění a vaření: Do hrnce přisypte nastrouhanou mrkev a vše zaprašte hladkou moukou. Krátce osmahněte, zalijte vývarem a dobře rozmíchejte, aby v polévce nebyly hrudky. Vařte na mírném ohni asi patnáct minut, dokud není maso měkké.
Step 4
Dokončení: Do horké polévky vlijte smetanu a nechte ji krátce přejít varem pro zahuštění. Na závěr dochuťte solí a pepřem a do každého talíře přidejte nasekanou čerstvou petrželku.

Další tipy pro krémová kuřecí polévka

Pro ještě bohatší chuť můžete na začátku společně s cibulí orestovat i kousek nadrobno nakrájeného celeru nebo petržele. Pokud chcete, aby byla krémová kuřecí polévka dokonale jemná, můžete část zeleniny před přidáním smetany rozmixovat ponorným mixérem.

Smetanu do polévky přilévejte postupně a dbejte na to, aby nebyla příliš studená přímo z lednice. Předejdete tak možnému sražení mléčné složky v horkém vývaru. Podávejte s domácími krutony z bílého pečiva, které jste osmažili na troše másla se špetkou soli. Pokud vám polévka zbude, v lednici v uzavřené nádobě vydrží čerstvá až tři dny.

Mohlo by se vám líbit také bramborovo-pórková polévka, caesar dresink nebo surimi salát.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 500 g kuřecích prsou
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 250 ml smetany ke šlehání
  • 2 ks mrkve
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky mletého pepře
  • 1 hrst čerstvé petrželky

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1736 kJ / 415 kcal
  • Tuk:27 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:16 g
  • Sacharidy:12 g
  • - Cukry:4 g
  • Bílkoviny:31 g
  • Vláknina:2 g
  • Sůl:1.2 gram

Často kladené otázky

Uvařená krémová kuřecí polévka vydrží v lednici přibližně tři dny. Skladujte ji v uzavřené nádobě a při ohřívání ji nechte jen krátce projít varem na mírném ohni.
Ano, tato krémová kuřecí polévka se dá připravit i bezlepkově. Stačí nahradit hladkou mouku bezlepkovou směsí nebo polévku zahustit rozmixovanou uvařenou bramborou.
Použití mražené zeleniny je možné a urychlí vám přípravu. V takovém případě ji přidejte do hrnce k masu o něco později než čerstvou mrkev, aby se nerozvařila.
Jak se vám recept líbí?
4.8 / 5 - (12 hodnocení)