Indické hovězí ragú

Indické hovězí ragú je syté a aromatické jídlo, které kombinuje jemné maso s bohatou směsí koření. Tato varianta dušeného masa se skvěle hodí pro chladnější dny, kdy hledáte něco zahřívajícího. Příprava vyžaduje čas na pomalé dušení, aby bylo hovězí krásně měkké a omáčka plná chuti. Podávat ho můžete s rýží nebo tradičním chlebem naan.
★★★★★
★★★★★
4.6 (18 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Indické hovězí ragú

Co je na indické hovězí ragú praktické

Hlavní výhodou je hloubka chutí, které se během pomalého vaření krásně propojí. Indické hovězí ragú využívá dostupné suroviny, které běžně najdete v kuchyni nebo v nejbližším obchodě. Je to ideální pokrm pro vaření ve velkém hrnci, protože druhý den chutná ještě lépe. Navíc zasytí celou rodinu a přinese do vaší kuchyně vůni exotiky.

Čtyři jednoduché kroky pro indické hovězí ragú

Step 1
Příprava základu: Maso nakrájejte na kostky o velikosti asi tři centimetry. Cibuli a česnek nasekejte nadrobno a zázvor nastrouhejte najemno. V hrnci rozehřejte olej a cibuli na něm nechte zesklovatět.
Step 2
Opékání masa: K cibuli přidejte nakrájené maso a zprudka ho opečte ze všech stran, aby se zatáhlo. Poté přisypte veškeré mleté koření, česnek a nastrouhaný zázvor. Krátce vše společně promíchejte, aby se koření rozvonělo.
Step 3
Dušení: Do hrnce vlijte krájená rajčata a hovězí vývar tak, aby bylo maso téměř potopené. Směs osolte a opepřete podle chuti. Snižte teplotu na minimum, přikryjte poklicí a nechte indické hovězí ragú pomalu dusit aspoň dvě hodiny.
Step 4
Dokončení: Jakmile je maso úplně měkké a omáčka hustá, máte hotovo. Pokud je omáčka příliš tekutá, nechte ji posledních několik minut povařit bez pokličky. Před podáváním můžete jídlo ozdobit čerstvým koriandrem nebo petrželkou.

Tipy a triky pro indické hovězí ragú

Pro dosažení nejlepšího výsledku vybírejte maso s trochou tuku, jako je hovězí kližka. Tuk zajistí, že indické hovězí ragú bude po dlouhém dušení krásně šťavnaté a omáčka získá lepší konzistenci. Pokud máte rádi pálivá jídla, přidejte k základu jednu nasekanou chilli papričku nebo špetku pálivé papriky.

V případě, že chcete omáčku krémovější, můžete na závěr vmíchat několik lžic hustého jogurtu nebo kokosového mléka. Tím zjemníte ostrost koření a ragú získá sametovou texturu. Nezapomeňte nechat hotové jídlo po uvaření aspoň deset minut odpočinout v hrnci, aby se chutě správně usadily.

Mohlo by se vám líbit také sloppy joe sendvič, slaný koláč s hovězím masem a pórkem nebo cottage pie.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 800 g hovězí kližky nebo plece
  • 2 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 2 lžíce oleje
  • 1 plechovka krájených rajčat
  • 400 ml hovězího vývaru
  • 2 lžičky garam masaly
  • 1 lžička mleté kurkumy
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 kousek čerstvého zázvoru
  • 1 lžička soli
  • 0,5 lžičky mletého pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2448 kJ / 585 kcal
  • Tuk:34 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:12 g
  • Sacharidy:10 g
  • - Cukry:4 g
  • Bílkoviny:56 g
  • Vláknina:3 g
  • Sůl:1.5 gram

Často kladené otázky

Nejvhodnější je hovězí kližka nebo plece, protože tyto kousky jsou ideální pro pomalé dušení. Maso se během vaření rozpadá na jemná vlákna a dodává pokrmu indické hovězí ragú tu správnou texturu.
Hotové jídlo můžete skladovat v uzavřené nádobě až tři dny. Indické hovězí ragú chutná po rozležení často ještě lépe, protože koření má více času prostoupit celou strukturou masa.
Ragú není nutné zahušťovat moukou, pokud ho dusíte dostatečně dlouho s cibulí a rajčaty. Omáčka přirozeně zhoustne odpařováním tekutiny a postupným rozvařením cibule během přípravy v hrnci.
Jak se vám recept líbí?
4.6 / 5 - (18 hodnocení)