Volské oko

Volské oko je klasika, kterou si můžete připravit k snídani i k večeři. Tato jednoduchá úprava vajec vyžaduje jen pár surovin a minimum času. Skvěle chutná s čerstvým chlebem nebo jako doplněk k restované zelenině. Správně připravené vejce má pevný bílek a krásně tekutý žloutek.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Volské oko

Co se na volské oko povedlo

Volské oko představuje rychlý způsob, jak získat kvalitní živiny během několika minut. Příprava je velmi levná a suroviny má doma téměř každý. Můžete ho kombinovat s různými druhy příloh, od luštěnin až po saláty. Je to ideální jídlo pro dny, kdy nemáte čas na složité vaření.

Jak se dělá volské oko

Step 1
Rozehřátí pánve: Dejte pánev na sporák a nechte ji mírně rozehřát na středním plameni. Přidejte kousek másla a počkejte, až se rozpustí a začne lehce pěnit. Důležité je, aby tuk nebyl příliš horký, jinak se bílek zespodu spálí.
Step 2
Rozklepnutí vajec: Opatrně rozklepněte vejce o hranu pánve nebo o pracovní desku. Obsah nechte sklouznout na pánev tak, aby žloutek zůstal v celku. Pro dokonalé volské oko můžete vejce rozklepnout nejdříve do malé misky a pak ho teprve přelít na pánev.
Step 3
Smažení: Snižte teplotu a smažte vejce přibližně tři až čtyři minuty. Bílek musí úplně ztuhnout a zbělat, zatímco žloutek by měl zůstat tekutý. Pokud chcete proces urychlit, můžete pánev na chvíli přikrýt pokličkou.
Step 4
Servírování: Hotové jídlo opatrně sundejte z pánve pomocí široké obracečky. Volské oko ihned osolte a opepřete podle své chuti na talíři. Podávejte ho teplé s oblíbeným pečivem nebo k dušenému špenátu.

Nejlepší tipy pro volské oko

Pro nejlepší výsledek používejte vždy čerstvá vejce, protože jejich bílek lépe drží tvar a neroztéká se po celé pánvi. Pokud dáváte přednost méně mastnému jídlu, můžete máslo nahradit kvalitním olejem nebo keramickou pánví s nepřilnavým povrchem. Volské oko získá zajímavou chuť, když na pánev předem přidáte trochu uzené papriky nebo čerstvé bylinky.

Snažte se vejce nesmažit na příliš vysokém plameni, aby okraje bílku nebyly gumové nebo příliš hnědé. Ideální teplota zajistí, že bude bílek jemný a nadýchaný. Jestliže připravujete více porcí najednou, použijte dostatečně velkou pánev, aby se vejce vzájemně nespojila.

Mohlo by se vám líbit také marcipánové dortíky se zelenou polevou, rýžová kaše nebo závitky z platýse v troubě.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 2 vejce
  • 1 lžíce másla
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:887 kJ / 212 kcal
  • Tuk:18 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:10 g
  • Sacharidy:1 g
  • - Cukry:0 g
  • Bílkoviny:12 g
  • Vláknina:0 g
  • Sůl:450 milligram

Často kladené otázky

Příprava obvykle trvá tři až čtyři minuty na mírném ohni. Volské oko je hotové ve chvíli, kdy je bílek pevný a neprůhledný, ale žloutek stále zůstává tekutý.
Kromě základní soli a pepře můžete použít čerstvou pažitku nebo drcené chilli. Volské oko skvěle doplní také trocha nastrouhaného sýra nebo dokřupava opečená slanina.
Nejčastější příčinou je nedostatečně rozehřátá pánev nebo málo použitého tuku. Používejte kvalitní pánev s nepřilnavým povrchem a nechte máslo před vložením vajec dobře rozpustit.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (6 hodnocení)