Vepřová panenka v pekáči

Vepřová panenka v pekáči je skvělá volba pro rychlou a chutnou večeři, kterou zvládne každý začátečník. Maso zůstane díky pečení vcelku krásně šťavnaté a uvnitř jemné. Stačí jen pár základních surovin a kvalitní kus vepřového masa. Tento recept potěší celou rodinu a hodí se i pro slavnostnější příležitost.
★★★★★
★★★★★
4.8 (6 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Vepřová panenka v pekáči

Proč se vepřová panenka v pekáči snadno připravuje

Příprava tohoto jídla v troubě nezabere moc času a výsledek vypadá velmi lákavě. Vepřová panenka v pekáči nevyžaduje neustálou pozornost, takže se během pečení můžete věnovat přípravě přílohy. Maso si zachovává svou přirozenou chuť, kterou stačí jen lehce podpořit čerstvými bylinkami. Je to lehký a výživný pokrm, který skvěle chutná i za studena v sendviči.

Čtyři jednoduché kroky pro vepřová panenka v pekáči

Step 1
Příprava masa: Maso nejprve očistěte od blan a osušte papírovou utěrkou. Po celém povrchu ho rovnoměrně osolte a opepřete. Česnek oloupejte, prolisujte a vetřete ho do všech stran panenky.
Step 2
Prudké opečení: Na pánvi rozehřejte olej a panenku na něm ze všech stran zprudka opečte. Stačí dvě minuty z každé strany, aby se maso zatáhlo a nepustilo šťávu. Díky tomuto kroku bude vepřová panenka v pekáči mnohem chutnější.
Step 3
Pečení v troubě: Opečené maso přendejte do pekáče a navrch položte kousky másla a snítku rozmarýnu. Vložte do trouby vyhřáté na 180 stupňů a pečte přibližně patnáct minut. Čas se může lišit podle toho, jak vysoký je váš kus masa.
Step 4
Odpočinek a krájení: Po vytažení z trouby nechte maso přímo v pekáči pět minut odpočívat. Teprve potom ho krájejte na silnější plátky a ihned podávejte. Maso můžete přelít vypečenou šťávou, která zůstala na dně.

Nejlepší tipy pro vepřová panenka v pekáči

Před samotnou přípravou nechte maso alespoň půl hodiny při pokojové teplotě. Studené maso by po vložení na pánev mohlo ztuhnout a výsledek by nebyl tak jemný. Vepřová panenka v pekáči chutná nejlépe, když je uprostřed mírně narůžovělá.

Pokud používáte kuchyňský teploměr, hlídejte vnitřní teplotu kolem šedesáti stupňů Celsia. Do masa během celého procesu pečení nepíchejte vidličkou, aby nevytekla šťáva. Pro bohatší chuť můžete ke konci pečení přidat do pekáče lžíci bílého vína nebo vývaru.

Další nápady najdete také zde: affogato, humr s bylinkovým máslem nebo poke bowl s kuřecím masem.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 600 g vepřové panenky
  • 3 stroužky česneku
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 20 g másla
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky mletého černého pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1163 kJ / 278 kcal
  • Tuk:16 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:6 g
  • Sacharidy:1 g
  • - Cukry:0 g
  • Bílkoviny:32 g
  • Vláknina:0 g
  • Sůl:620 milligram

Často kladené otázky

Vepřová panenka v pekáči se v troubě peče obvykle patnáct až dvacet minut při teplotě sto osmdesát stupňů. Důležité je maso předem krátce opéct na pánvi, aby se uvnitř uzamkla všechna šťáva.
K tomuto masu se výborně hodí také čerstvý tymián nebo šalvěj. Vepřová panenka v pekáči získá zajímavý nádech i tehdy, pokud ji před pečením potřete trochou dijonské hořčice nebo medu.
Vepřová panenka v pekáči skvěle ladí s bramborovou kaší, pečenými bramborami nebo grilovanou zeleninou. Pokud preferujete lehčí variantu, podávejte maso pouze s čerstvým listovým salátem a bylinkovým dresinkem.
Jak se vám recept líbí?
4.8 / 5 - (6 hodnocení)