Hovězí steaky

Hovězí steaky jsou ideální volbou pro slavnostní večeři nebo rychlý a kvalitní oběd. Správně připravené maso má být uvnitř šťavnaté a na povrchu mít výraznou krustu. Nejdůležitější je nechat maso před pečením odpočinout při pokojové teplotě. Tento jednoduchý postup vám zajistí skvělý výsledek bez zbytečného stresu.
★★★★★
★★★★★
4.7 (12 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Hovězí steaky

Proč hovězí steaky dobře funguje

Příprava kvalitního masa doma je mnohem levnější než v restauraci. Hovězí steaky nabízejí vysoký obsah bílkovin a minerálů, které tělo potřebuje. Celý proces smažení trvá jen několik minut, takže u sporáku nestrávíte moc času. Výsledkem je syté jídlo, které chutná celé rodině i hostům.

Jak se dělá hovězí steaky

Step 1
Příprava masa: Vyndejte maso z lednice alespoň půl hodiny předem. Osušte ho papírovou utěrkou a potřete olejem z obou stran.
Step 2
Smažení: Rozpalte pánev na vysokou teplotu a vložte na ni maso. Smažte hovězí steaky z každé strany přibližně tři minuty pro střední propečení.
Step 3
Aromata: Ke konci smažení přidejte na pánev máslo, česnek a rozmarýn. Rozpuštěným máslem maso několikrát přelijte, aby získalo lepší chuť.
Step 4
Odpočinek: Hotové maso vyndejte z pánve a dejte na talíř. Přikryjte ho alobalem a nechte pět minut odpočívat, aby šťáva zůstala uvnitř.

Tipy a triky pro hovězí steaky

Hovězí steaky solte až těsně předtím, než je položíte na horkou pánev. Pokud maso osolíte příliš brzy, může pustit šťávu a místo smažení se začne dusit. Používejte pánev se silným dnem, která dobře drží teplo. Po upečení do masa hned neřežte, jinak vyteče všechna chutná šťáva.

Pro kontrolu propečení můžete použít kuchyňský teploměr. Dobré hovězí steaky chutnají nejlépe s pečenými bramborami nebo čerstvým salátem. Pokud chcete výraznější chuť, můžete do másla přidat i čerstvý tymián.

Můžete vyzkoušet také tyto recepty: těstoviny s pečenými rajčaty, intervalově pečená hovězí pečeně nebo studený těstovinový salát s teple uzeným lososem.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 400 g hovězí roštěné
  • 2 lžíce oleje
  • 20 g másla
  • 1 stroužek česneku
  • 1 snítka rozmarýnu
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2531 kJ / 605 kcal
  • Tuk:46 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:18 g
  • Sacharidy:1 g
  • - Cukry:0 g
  • Bílkoviny:40 g
  • Vláknina:0 g
  • Sůl:1.2 gram

Často kladené otázky

Smažení závisí na tloušťce masa a požadovaném stupni propečení. Obvykle stačí pro středně propečené hovězí steaky tři až čtyři minuty z každé strany. Vždy nechte maso po smažení odpočinout.
Ano, maso by mělo ležet venku z lednice alespoň třicet minut. Studené hovězí steaky by na pánvi způsobily prudké snížení teploty a nepropekly by se rovnoměrně. Díky temperování zůstane maso krásně křehké.
Nejlepším způsobem je použití vpichového teploměru. Pro medium propečení by vnitřní teplota měla u hovězí steaky dosáhnout padesáti pěti stupňů Celsia. Pokud teploměr nemáte, zkuste test dotekem prstu na povrch masa.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (12 hodnocení)