Krevety na pánvi

Krevety na pánvi patří mezi nejoblíbenější jídla z mořských plodů díky své rychlé přípravě. Tento recept s česnekem a citronem zvýrazní jejich přirozenou chuť. Stačí vám k tomu jen pár základních surovin, které máte běžně v kuchyni. Celý pokrm připravíte během několika minut jako lehkou večeři nebo předkrm.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Krevety na pánvi

Proč je krevety na pánvi dobrý nápad

Příprava tohoto jídla je extrémně rychlá, což oceníte během rušných pracovních dnů. Krevety na pánvi jsou bohaté na bílkoviny a zároveň obsahují jen minimum tuku. Česnekové máslo s citronem vytvoří jemnou omáčku, která se skvěle hodí k čerstvému pečivu. Je to elegantní pokrm, který vypadá skvěle i při slavnostnějším stolování.

Jak se dělá krevety na pánvi

Step 1
Příprava surovin: Krevety nejprve důkladně očistěte a osušte papírovou utěrkou. Česnek nakrájejte na velmi tenké plátky a petrželku nasekejte nadrobno.
Step 2
Rozehřátí tuku: Na velké pánvi rozehřejte olivový olej společně s kouskem másla. Jakmile máslo začne mírně pěnit, vložte do pánve nakrájený česnek a krátce ho nechte rozvonět.
Step 3
Opékání: Do pánve přidejte krevety v jedné vrstvě. Krevety na pánvi opékejte zhruba dvě minuty z každé strany, dokud nezískají neprůhlednou růžovou barvu.
Step 4
Dochucení: Hotové krevety osolte, opepřete a zakápněte čerstvou šťávou z citronu. Nakonec vše posypejte nasekanou petrželkou, promíchejte a okamžitě podávejte s bagetou.

Tipy, aby se krevety na pánvi povedlo

Krevety na pánvi budou nejlepší, pokud je před smažením opravdu důkladně osušíte. Vlhkost by způsobila, že se budou spíše dusit, než opékat. Česnek hlídejte velmi pozorně, protože pokud zhnědne, může celé jídlo nepříjemně zhořknout.

Pokud používáte mražené krevety, nechte je pomalu rozmrznout v lednici. Nikdy je nedávejte na pánev ještě zmrzlé, protože by pustily moc vody. Pokud máte rádi ostřejší chutě, můžete spolu s česnekem přidat špetku sušeného chilli. Krevety na pánvi jsou hotové velmi rychle, proto je nesmažte zbytečně dlouho, aby nezgumovatěly.

Mohlo by se vám líbit také chipsy z kořenové zeleniny, domácí salát z červeného zelí nebo marinovaná žebra.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 400 g vyloupaných krevet
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 20 g másla
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžička soli
  • 0,5 lžičky pepře
  • 0,5 kusu citronu
  • 1 hrst čerstvé petrželky

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1339 kJ / 320 kcal
  • Tuk:21 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:7 g
  • Sacharidy:3 g
  • - Cukry:0.5 g
  • Bílkoviny:28 g
  • Vláknina:0.2 g
  • Sůl:950 milligram

Často kladené otázky

Smažení trvá obvykle dvě až tři minuty z každé strany podle velikosti. Krevety na pánvi jsou hotové ve chvíli, kdy se jejich barva změní z šedé na růžovou a maso se stane neprůhledným.
Ano, mražené krevety lze použít, ale musí být předem zcela rozmrazené. Po rozmrazení je nutné krevety na pánvi pořádně osušit, aby se v tuku skutečně opekly a nevzniklo příliš mnoho tekutiny.
Nejlepší volbou je čerstvá křupavá bageta, kterou můžete namáčet do česnekového výpeku. Krevety se dají podávat také s vařenými těstovinami nebo lehkým zeleninovým salátem.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (8 hodnocení)