Rybí kuličky na kari

Rybí kuličky na kari jsou skvělou volbou pro každého, kdo hledá rychlou a chutnou večeři plnou exotických chutí. Tento recept spojuje jemné maso z tresky s krémovou omáčkou, která krásně voní po použitém koření. Celá příprava je velmi jednoduchá a výsledek vypadá na talíři skvěle. Kuličky jsou měkké a díky kokosovému mléku mají velmi jemnou texturu.
★★★★★
★★★★★
4.8 (34 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Rybí kuličky na kari

Proč se rybí kuličky na kari hodí do běžného dne

Tento pokrm představuje ideální způsob, jak zařadit více rybího masa do vašeho jídelníčku zábavnou formou. Rybí kuličky na kari chutnají i dětem, které jinak ryby v jejich přirozené podobě příliš nevyhledávají. Příprava nezabere mnoho času a většinu surovin pravděpodobně už máte doma ve spíži. Je to lehké jídlo, které vás zasytí, ale nebudete se po něm cítit těžce.

Snadný postup na rybí kuličky na kari

Step 1
Příprava rybího masa: Tresku nakrájejte na menší kousky a vložte ji do mixéru. Rybu krátce rozmixujte, aby vznikla hrubší pasta, ale ne úplná kaše. Maso dejte do mísy, přidejte vejce, strouhanku a sůl. Vše rukama pořádně propracujte, dokud se suroviny nespojí do pevnější hmoty.
Step 2
Smažení kuliček: Z připravené rybí směsi tvarujte v dlaních malé kuličky přibližně o velikosti pingpongového míčku. V hluboké pánvi rozehřejte olej a kuličky na něm opečte ze všech stran. Jakmile získají zlatavou barvu, opatrně je vyjměte z pánve a nechte stranou na talíři.
Step 3
Příprava kari omáčky: Do stejné pánve přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět. Přidejte prolisovaný česnek a kari koření, které krátce orestujte, aby se uvolnilo aroma. Poté do pánve vlijte kokosové mléko i vývar a vše promíchejte vařečkou.
Step 4
Společné povaření: Do vzniklé omáčky vložte opečené rybí kuličky na kari a nechte je několik minut mírně probublávat. Omáčka by měla trochu zhoustnout a kuličky se uvnitř prohřát. Hotové jídlo podávejte s uvařenou rýží nebo s plátky čerstvého chleba.

Tipy a triky pro rybí kuličky na kari

Pokud chcete mít kuličky pevnější, nechte rybí směs před tvarováním odpočinout v lednici aspoň patnáct minut. Do směsi můžete také přidat trochu čerstvé petrželky nebo koriandru pro lepší barvu. Rybí kuličky na kari lze vylepšit přidáním hrsti mraženého hrášku přímo do omáčky ke konci vaření. Jestliže preferujete ostřejší jídla, přidejte k cibuli i malou chilli papričku.

Při výběru ryby dbejte na to, aby byla treska dobře vysušená, jinak bude směs příliš mokrá. Pokud se vám zdá hmota moc řídká, přisypte ještě trochu strouhanky. Tento recept funguje výborně i s jinými druhy bílých ryb, jako je například hejk. Hotové rybí kuličky na kari se dají snadno ohřát i druhý den v mikrovlnné troubě.

Můžete vyzkoušet také tyto recepty: bramborové krokety, čokoládová pěna nebo krůtí wrap.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 500 g filé z tresky
  • 1 vejce
  • 50 g strouhanky
  • 1 lžička soli
  • 2 lžíce oleje
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce kari koření
  • 400 ml kokosového mléka
  • 150 ml zeleninového vývaru

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1402 kJ / 335 kcal
  • Tuk:18 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:13 g
  • Sacharidy:14 g
  • - Cukry:3 g
  • Bílkoviny:26 g
  • Vláknina:2 g
  • Sůl:840 milligram

Často kladené otázky

Důležité je maso dobře vymačkat od přebytečné vody a použít dostatečné množství strouhanky jako pojiva. Před smažením musí být olej v pánvi dobře rozpálený, aby se rybí kuličky na kari okamžitě zatáhly a držely svůj tvar.
Místo kokosového mléka můžete použít smetanu ke šlehání, která omáčce dodá podobnou jemnost a hustotu. Chuť bude více smetanová a méně exotická, ale rybí kuličky na kari budou stále chutnat velmi dobře.
Nejlepší volbou je jasmínová nebo basmati rýže, která skvěle doplňuje kari omáčku. Rybí kuličky na kari se však dají jíst i s pečenými bramborami nebo jen s kusem světlé bagety.
Jak se vám recept líbí?
4.8 / 5 - (34 hodnocení)