Platýs à la meunière

Platýs à la meunière je klasický francouzský recept, který zvýrazní jemnou chuť rybího masa. Tato příprava je velmi rychlá a vyžaduje jen několik základních surovin, které máte běžně doma. Ryba se obalí v troše mouky a opeče se na másle dozlatova. Výsledkem je křehké maso s jemnou oříškovou vůní másla a svěží chutí citronu.
★★★★★
★★★★★
4.8 (21 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Platýs à la meunière

Proč platýs à la meunière dobře funguje

Tento způsob přípravy ryb patří mezi nejoblíbenější díky své jednoduchosti a eleganci. Platýs à la meunière zachovává rybu šťavnatou, zatímco mouka vytvoří na povrchu velmi tenkou a chutnou krustu. Je to ideální jídlo pro rychlou večeři, která chutná jako z luxusní restaurace. Celá příprava zabere jen pár minut, což oceníte během pracovního týdne.

Snadný postup na platýs à la meunière

Step 1
Příprava ryby: Filety omyjte pod studenou vodou a velmi důkladně je osušte papírovými utěrkami. Z obou stran rybu osolte a opepřete podle vlastní chuti. Do mělkého talíře nasypte hladkou mouku. Každý filet v mouce lehce obalte a přebytečné množství jemně oklepejte.
Step 2
Smažení: Na velké pánvi nechte rozpustit polovinu připraveného másla na středním plameni. Jakmile máslo začne jemně pěnit, vložte filety na pánev. Smažte rybu přibližně tři minuty z jedné strany, dokud nebude mít zlatavou barvu. Opatrně filety obraťte pomocí široké obracečky.
Step 3
Dokončení: Druhou stranu opékejte další dvě až tři minuty. Poté přidejte zbytek másla a nechte ho na pánvi zhnědnout, až začne vonět po oříšcích. Vymačkejte šťávu z poloviny citronu přímo na rybu a pánev lehce protřepejte. Tento krok dodá pokrmu platýs à la meunière jeho typickou chuť.
Step 4
Servírování: Hotové filety ihned přendejte na nahřáté talíře. Přelijte je zbylým hnědým máslem z pánve a posypte čerstvě nasekanou petrželkou. Podávejte s plátkem citronu a vařenými brambory nebo lehkým salátem. Ryba chutná nejlépe okamžitě po přípravě, dokud je krusta křupavá.

Moje tipy pro platýs à la meunière

Klíčem k úspěchu je dokonale suchá ryba před obalováním v mouce. Pokud je povrch mokrý, mouka vytvoří kaši a ryba nebude mít tu správnou texturu. Používejte kvalitní máslo, protože tvoří základní chuťovou složku celé omáčky. Sledujte barvu másla v závěru vaření, mělo by být světle hnědé, ale nesmí se připálit.

Platýs à la meunière se nejlépe připravuje na pánvi s těžkým dnem, která rovnoměrně drží teplo. Pokud máte větší filety, smažte je raději po jednom, aby se teplota v pánvi příliš nesnížila. Čerstvá petrželka dodá jídlu potřebnou barvu i svěžest. Můžete přidat i pár kapary, pokud máte rádi výraznější chutě.

Další nápady najdete také zde: angreštový džem, slaný koláč s tuňákem nebo vepřové karbanátky s hráškem a mrkví.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 300 gramů filetu z platýse
  • 50 gramů hladké mouky
  • 40 gramů másla
  • 1 kus citronu
  • 2 lžíce nasekané petrželky
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka černého pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1318 kJ / 315 kcal
  • Tuk:18 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:11 g
  • Sacharidy:19 g
  • - Cukry:1 g
  • Bílkoviny:17 g
  • Vláknina:1 g
  • Sůl:480 milligram

Často kladené otázky

Platýs à la meunière obvykle trvá asi 10 minut, ale čas se může trochu lišit podle množství a způsobu přípravy. Na konci zkontroluj, jestli má platýs à la meunière správnou konzistenci.
Dobrý výsledek u Platýs à la meunière získáš hlavně tím, že pohlídáš čas a teplotu. Míchej nebo obracej jen tehdy, když to k přípravě patří.
Důležité je, aby se Platýs à la meunière nepřipravovalo příliš dlouho. Ke konci zkontroluj konzistenci a uprav čas podle množství.
Jak se vám recept líbí?
4.8 / 5 - (21 hodnocení)