Paella s mořskými plody

Paella s mořskými plody je tradiční španělský pokrm, který v jedné pánvi kombinuje chutnou rýži a čerstvé dary moře. Tato varianta s krevetami, mušlemi a voňavým šafránem je ideální pro společný oběd nebo slavnostnější večeři. Příprava je přímočará a výsledek vypadá na stole velmi lákavě. Stačí dodržet správný postup vaření rýže, aby byla paella s mořskými plody dokonalá.
★★★★★
★★★★★
4.7 (10 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Paella s mořskými plody

Proč se paella s mořskými plody snadno připravuje

Paella s mořskými plody představuje vyvážené jídlo, které zasytí a zároveň potěší milovníky rybích specialit. Obsahuje kvalitní bílkoviny z mořských plodů a komplexní sacharidy z rýže. Šafrán dodává pokrmu typickou zlatavou barvu a jemné aroma, které se skvěle doplňuje s chutí rybího vývaru. Celé jídlo se připravuje v jedné pánvi, což usnadňuje úklid po vaření.

Paella s mořskými plody krok za krokem

Step 1
Základ pokrmu: Na velké pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli s červenou paprikou. Po několika minutách přidejte nasekaný česnek a nastrouhaná rajčata bez slupky. Směs nechte krátce probublat, dokud se neodpaří přebytečná voda ze zeleniny.
Step 2
Příprava rýže: Do pánve nasypte rýži a krátce ji orestujte se zeleninovým základem, aby zrnka zesklovatěla. Přidejte mletou papriku a šafrán, který jste předem rozpustili v troše teplého vývaru. Vše důkladně promíchejte, aby se rýže rovnoměrně obarvila do žluta.
Step 3
Vaření v vývaru: Do pánve přilijte zbytek horkého rybího vývaru a rýži rozprostřete po celé ploše. Od tohoto okamžiku rýži už nemíchejte, aby se na dně mohla vytvořit žádoucí křupavá krusta. Vařte na mírném ohni přibližně patnáct minut, dokud rýže neabsorbuje většinu tekutiny.
Step 4
Mořské plody: Na povrch rýže rozložte krevety, očištěné mušle a nakrájené olihně. Pokračujte v vaření dalších deset minut, dokud nejsou plody moře hotové a mušle otevřené. Hotová paella s mořskými plody se podává ozdobená kousky citronu a nasekanou petrželkou.

Důležité tipy pro paella s mořskými plody

Pro nejlepší výsledek zvolte rýži typu bomba nebo arborio, které dobře drží tvar i po vstřebání velkého množství vývaru. Rybí vývar by měl být vždy horký, než ho nalijete k rýži, aby nedošlo k prudkému ochlazení pánve. Paella s mořskými plody chutná nejlépe, když ji po dokončení necháte pět minut odpočívat pod čistou utěrkou. Pokud se některá mušle během vaření neotevře, bez milosti ji vyhoďte, protože není vhodná k jídlu.

Šafrán můžete před přidáním do pánve lehce rozdrtit v hmoždíři pro intenzivnější uvolnění barvy i chuti. Čím širší pánev použijete, tím tenčí bude vrstva rýže a tím lépe se propeče rovnoměrně. Pokud chcete výraznější chuť, můžete k zelenině přidat i trochu nakrájené pikantní klobásy chorizo.

Podívejte se také na dušené hovězí maso, vegetariánská korma nebo plněné papriky pro další inspiraci.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 400 g rýže na paellu
  • 200 g krevet
  • 200 g slávek
  • 150 g olihní
  • 1 l rybího vývaru
  • 2 ks zralých rajčat
  • 1 ks cibule
  • 3 ks stroužků česneku
  • 1 ks červené papriky
  • 0.5 g šafránu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 1 ks citronu
  • 1 hrst čerstvé hladkolisté petrželky

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2268 kJ / 542 kcal
  • Tuk:11 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:2 g
  • Sacharidy:81 g
  • - Cukry:4 g
  • Bílkoviny:28 g
  • Vláknina:3 g
  • Sůl:1.5 gram

Často kladené otázky

Paella s mořskými plody obvykle trvá asi 30 minut, ale čas se může trochu lišit podle množství a způsobu přípravy. Na konci zkontroluj, jestli má paella s mořskými plody správnou konzistenci.
Dobrý výsledek u Paella s mořskými plody získáš hlavně tím, že pohlídáš čas a teplotu. Míchej nebo obracej jen tehdy, když to k přípravě patří.
Důležité je, aby se Paella s mořskými plody nepřipravovalo příliš dlouho. Ke konci zkontroluj konzistenci a uprav čas podle množství.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (10 hodnocení)