Česnekový dip

Česnekový dip je oblíbeným doplňkem k mnoha pokrmům, od pečených brambor až po grilované maso. Tato domácí verze využívá zakysanou smetanu, která dipu dodává příjemnou krémovost a lehkost. Příprava je velmi rychlá a zvládne ji úplně každý během několika málo minut. Čerstvý česnek zajistí výraznou chuť, kterou si můžete sami upravit podle svých preferencí.
★★★★★
★★★★★
4.8 (47 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotové omáčky, dipu nebo přílohy: Česnekový dip

Co je na česnekový dip praktické

Domácí česnekový dip je mnohem chutnější a zdravější než kupované omáčky plné konzervantů. Máte plnou kontrolu nad kvalitou surovin a intenzitou česnekové chuti v receptu. Skvěle se hodí jako zdravější svačina k nakrájené čerstvé zelenině nebo jako příloha k hlavním jídlům. Navíc je tato varianta finančně nenáročná a vyžaduje jen pár základních ingrediencí, které máte běžně doma.

Jak udělat česnekový dip

Step 1
Příprava česneku: Oloupejte stroužky česneku a odstraňte z nich případné klíčky. Poté česnek prolisujte pomocí lisu do malé misky nebo ho utřete nožem se špetkou soli na hladkou pastu.
Step 2
Míchání základu: K prolisovanému česneku přidejte celou zakysanou smetanu. Pokud preferujete dietnější verzi, můžete použít hustý bílý jogurt, ale zakysaná smetana dodá dipu lepší strukturu.
Step 3
Dochucení surovin: Do směsi přidejte citronovou šťávu, mletý pepř a nadrobno nasekanou pažitku. Všechny suroviny důkladně promíchejte lžící, aby se česnek a koření rovnoměrně rozprostřely v celém základu.
Step 4
Odležení a podávání: Hotový dip nechte alespoň deset minut v lednici, aby se všechny chutě dobře propojily. Podávejte studené jako omáčku k pečeným pokrmům nebo jako dip k chipsům a zelenině.

Tipy, aby se česnekový dip povedlo

Pokud chcete, aby byl česnekový dip ještě jemnější, nechte ho v lednici odležet několik hodin před podáváním. Do dipu můžete přidat i jiné bylinky, například čerstvý kopr nebo hladkolistou petrželku, které změní výsledný chuťový profil. Pokud je pro vás chuť syrového česneku příliš silná, můžete ho předem krátce opéct v troubě ve slupce.

Pro extra krémovou konzistenci přimíchejte jednu lžíci majonézy. Tento dip se také výborně hodí k potírání čerstvě opečených baget nebo jako základ do domácích tortill. Pokud máte rádi pálivá jídla, přidejte špetku chilli vloček. Vždy používejte čerstvou citronovou šťávu, která dipu dodá potřebnou svěžest a vyváží tučnost smetany.

Můžete vyzkoušet také tyto recepty: slaný koláč s krevetami a pórkem, tom kha gai s kuřetem nebo domácí rýžový dezert s mandlemi.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 200 g zakysané smetany
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého pepře
  • 1 lžíce nasekané pažitky

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:343 kJ / 82 kcal
  • Tuk:7.5 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:5 g
  • Sacharidy:2.2 g
  • - Cukry:1.6 g
  • Bílkoviny:1.5 g
  • Vláknina:0.1 g
  • Sůl:110 milligram

Často kladené otázky

V uzavřené nádobě vydrží česnekový dip v lednici přibližně 3 dny. Časem se chuť česneku může zintenzivnit, proto ho před dalším podáváním raději znovu ochutnejte.
Ano, místo zakysané smetany můžete použít hustý řecký jogurt, který má podobnou konzistenci. Česnekový dip tak bude mít méně kalorií, ale zachová si svou typickou chuť.
Pokud je dip příliš řídký, můžete do něj vmíchat trochu měkkého tvarohu nebo lžíci husté majonézy. Příště použijte zakysanou smetanu s vyšším obsahem tuku, která lépe drží tvar.
Jak se vám recept líbí?
4.8 / 5 - (47 hodnocení)