Caprese salát

Caprese salát je osvěžující italská klasika, která kombinuje chutě čerstvých rajčat, mozzarelly a bazalky. Tento recept se skvěle hodí jako lehký oběd nebo chutná příloha k hlavním jídlům. Příprava zabere jen několik minut a výsledek vypadá na talíři velmi lákavě. K dosažení nejlepší chuti doporučujeme používat opravdu zralá rajčata a kvalitní olivový olej.
★★★★★
★★★★★
4.9 (36 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového salátu: Caprese salát

Proč je caprese salát dobrý nápad

Caprese salát vyžaduje jen pár základních surovin, které se dají snadno sehnat v každém obchodě. Je to velmi rychlé jídlo, které nevyžaduje žádné vaření ani složité kulinářské postupy. Díky čerstvým surovinám získáte lehký pokrm plný přirozených chutí a barev. Tento italský recept je ideální volbou pro horké dny, kdy nemáte chuť na nic těžkého.

Snadný postup na caprese salát

Step 1
Příprava: Rajčata omyjte pod tekoucí vodou a osušte je papírovou utěrkou. Mozzarellu vyjměte z nálevu a nechte ji chvíli okapat na sítku, aby salát nebyl zbytečně vodnatý.
Step 2
Krájení: Rajčata i mozzarellu nakrájejte ostrým nožem na plátky o tloušťce asi půl centimetru. Snažte se, aby plátky byly přibližně stejné, což zajistí hezký vzhled při podávání.
Step 3
Skládání: Na velký talíř střídavě skládejte plátek rajčete, plátek mozzarelly a lístek čerstvé bazalky. Pokračujte v tomto pořadí do kruhu nebo řady, dokud nespotřebujete všechny suroviny.
Step 4
Dochucení: Celý pokrm lehce osolte a opepřete podle své vlastní chuti. Nakonec vše zakápněte kvalitním olivovým olejem a podávejte nejlépe s čerstvým pečivem.

Dobré tipy pro caprese salát

Pokud chcete, aby váš caprese salát chutnal ještě lépe, nechte rajčata před přípravou dojít při pokojové teplotě. Studená rajčata z lednice totiž ztrácejí svou výraznou vůni a plnou chuť.

Pro zajímavou obměnu můžete přidat pár kapek hustého balsamikového krému, který dodá jemnou sladkost. Bazalku nikdy nekrájejte nožem, ale raději ji trhejte rukama, aby její lístky zůstaly svěží a nezhnědly. Vždy používejte jen kvalitní suroviny, protože v tomto jednoduchém salátu vynikne každá jednotlivá chuť.

Podívejte se také na kachní omáčka, klasický roastbeef nebo špenátové lasagne pro další inspiraci.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 2 velká zralá rajčata
  • 250 gramů mozzarelly
  • 1 hrst čerstvých lístků bazalky
  • 2 lžíce olivového oleje extra panenského
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1946 kJ / 465 kcal
  • Tuk:37 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:15 g
  • Sacharidy:7 g
  • - Cukry:4 g
  • Bílkoviny:23 g
  • Vláknina:1 g
  • Sůl:780 milligram

Často kladené otázky

Pro tento recept vybírejte masitá a plně zralá rajčata, která mají sladkou chuť. Nejlepší volbou jsou klasická kulatá rajčata nebo odrůda Býčí srdce, která dobře drží tvar. Caprese salát bude chutnat nejlépe, když použijete suroviny s výraznou přírodní vůní.
Tento pokrm doporučujeme připravovat těsně před podáváním hostům. Rajčata po nakrájení a osolení pouštějí šťávu, což by mohlo narušit pevnou texturu mozzarelly. Pokud musíte, nakrájejte si suroviny předem, ale Caprese salát sestavte a dochuťte až těsně před samotnou konzumací.
Pokud chcete luxusnější verzi, vyzkoušejte sýr burrata, který má velmi krémový vnitřek. Pro běžnou přípravu je však ideální mozzarella z buvolího mléka, která je chuťově výraznější než ta kravská. Vždy dbejte na to, aby byl sýr čerstvý a dostatečně okapaný.
Jak se vám recept líbí?
4.9 / 5 - (36 hodnocení)