Nudle s mletým vepřovým masem

Nudle s mletým vepřovým masem jsou ideální volbou pro rychlou a sytou večeři během pracovního týdne. Tato kombinace chutí se snadno připravuje a v kuchyni vám nezabere moc času. Mleté maso vytvoří spolu s kořením bohatou směs, která skvěle obalí každý kousek nudlí. Celý pokrm je hotový za pár minut a potěší každého milovníka asijských chutí.
★★★★★
★★★★★
4.7 (14 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotového jídla: Nudle s mletým vepřovým masem

Co se na nudle s mletým vepřovým masem povedlo

Příprava tohoto jídla je velmi úsporná a všechny suroviny pravděpodobně máte běžně doma v lednici. Nudle s mletým vepřovým masem nabízejí vyvážený poměr bílkovin a sacharidů pro doplnění energie. Maso se na pánvi opeče do zlatova, čímž získá skvělou texturu a hloubku chuti. Je to recept, který můžete snadno upravit podle toho, jakou zeleninu zrovna potřebujete spotřebovat.

Jednoduchá příprava nudle s mletým vepřovým masem

Step 1
Příprava nudlí: Nejdříve uvařte nudle podle návodu na obalu v dostatečném množství osolené vody, aby zůstaly pevné. Slijte je a propláchněte studenou vodou, aby se neslepily, zatímco budete pracovat s masem.
Step 2
Smažení masa: Ve velké pánvi rozehřejte rostlinný olej a přidejte mleté vepřové maso, které orestujte dozlatova a rozdrobte na kousky. K masu přidejte nasekaný česnek a zázvor, aby se uvolnila jejich intenzivní vůně.
Step 3
Dochucení směsi: Do pánve s masem vlijte sójovou omáčku a vše důkladně promíchejte, dokud maso neabsorbuje tekutinu a chutě. Přidejte nakrájenou bílou část jarní cibulky a nechte ji krátce změknout při střední teplotě.
Step 4
Dokončení pokrmu: Nakonec do pánve přisypte uvařené nudle a všechno společně krátce prohřejte a promíchejte se směsí. Hotové nudle s mletým vepřovým masem ozdobte zbylou zelenou jarní cibulkou a ihned podávejte teplé.

Nejlepší tipy pro nudle s mletým vepřovým masem

Pokud chcete, aby vaše nudle s mletým vepřovým masem měly výraznější chuť, můžete do pánve přidat trochu chilli nebo sezamového oleje. Pro větší barevnost pokrmu se hodí přidat nadrobno nakrájenou červenou papriku nebo nastrouhanou mrkev spolu s masem.

Nudle s mletým vepřovým masem se dají snadno uchovat v lednici a druhý den chutnají po rozležení chutí ještě lépe. Při ohřívání doporučuji přidat lžíci vody, aby nudle zůstaly vláčné a nevyschly. Pokud dáváte přednost méně tučným variantám, můžete použít libovější mleté maso z plece nebo kýty.

Mohlo by se vám líbit také hovězí roštěná na grilu, rýžový salát nebo hummus.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 250 g vaječných nudlí
  • 500 g mletého vepřového masa
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžička nastrouhaného zázvoru
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 3 jarní cibulky
  • 1 špetka soli

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:2427 kJ / 580 kcal
  • Tuk:32 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:11 g
  • Sacharidy:42 g
  • - Cukry:2 g
  • Bílkoviny:28 g
  • Vláknina:2 g
  • Sůl:1.2 gram

Často kladené otázky

Hotové nudle s mletým vepřovým masem vydrží v uzavřené nádobě v lednici až tři dny. Při ohřívání na pánvi zůstává maso šťavnaté a chutě se během odležení pěkně propojí pro další konzumaci.
Ano, pokud nemáte asijské nudle, můžete použít klasické pšeničné špagety. Nudle s mletým vepřovým masem chutnají dobře s jakýmkoliv typem těstovin, které dobře drží masovou směs a sójovou omáčku.
Masovou směs dejte na velmi rozpálenou pánev a nechte ji chvíli opékat bez míchání. Jakmile se na mase vytvoří hnědá krusta, rozmělněte ho vařečkou a dopečte zbytek, aby maso získalo požadovanou texturu.
Jak se vám recept líbí?
4.7 / 5 - (14 hodnocení)