Krabí polévka

Krabí polévka je jemný a krémový pokrm, který potěší milovníky mořských plodů. Tato varianta využívá krabí tyčinky, které jsou dostupné a snadno se s nimi pracuje. Příprava nezabere moc času, takže je ideální pro rychlou večeři. Polévka má jemnou chuť, kterou podtrhuje smetana a čerstvé bylinky.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 hodnocení)
Sdílet recept zde
Fotografie hotové polévky: Krabí polévka

Co se na krabí polévka povedlo

Krabí polévka je skvělou volbou, když chcete zkusit něco jiného než klasický vývar nebo zeleninový krém. Je cenově dostupná a suroviny na ni seženete v každém běžném obchodě. Díky kombinaci zeleniny a mořských plodů je sytá, ale zároveň lehká na trávení. Celou rodinu překvapí svou netradiční chutí a velmi krémovou konzistencí.

Jednoduchá příprava krabí polévka

Step 1
Základ: Oloupejte cibuli a mrkev a nakrájejte je na malé kostičky. V hrnci rozpusťte máslo a zeleninu na něm několik minut opékejte, dokud nezměkne a nezačne vonět.
Step 2
Vaření: Do hrnce přilijte rybí vývar a nechte směs přejít k varu. Vařte na mírném ohni přibližně 10 minut, aby byla zelenina úplně měkká a chutě se propojily.
Step 3
Mixování: Polévku rozmixujte ponorným mixérem úplně dohladka. Poté přidejte krabí tyčinky nakrájené na menší kousky a nechte je v horké polévce prohřát asi 5 minut.
Step 4
Dokončení: Nakonec vlijte smetanu ke šlehání a přidejte nasekaný čerstvý kopr. Polévku dochuťte solí, pepřem a trochou citronové šťávy a ihned podávejte teplé.

Tipy, aby se krabí polévka povedlo

Pro výraznější chuť můžete místo krabích tyčinek použít pravé krabí maso z konzervy nebo mražené krabí maso. Pokud chcete, aby byla krabí polévka sytější, přidejte do ní během vaření jednu nadrobno nakrájenou bramboru.

Krémovou texturu vylepšíte tím, že polévku na závěr propasírujete přes jemné síto před přidáním kousků masa. K servírování se výborně hodí čerstvě opečené krutony z bílého pečiva nebo kousek bagety s máslem. Jestli máte rádi ostřejší jídla, přidejte špetku chilli vloček hned na začátku k cibuli. Čerstvý kopr můžete nahradit hladkolistou petrželkou, pokud vám jeho specifická chuť nevyhovuje.

Můžete vyzkoušet také tyto recepty: filet z lososa v troubě, kořeněné housky nebo smoothie s chia semínky.

Ingredience

porce
Upravit množství
  • 250 g krabích tyčinek
  • 1 cibule
  • 2 mrkve
  • 1 lžíce másla
  • 800 ml rybího vývaru
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 1 citron
  • 1 hrst čerstvého kopru
  • 1 lžička soli
  • 1 špetka pepře

Doba přípravy

Kuchyňské náčiní

Nutriční hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porci
  • Energie:1192 kJ / 285 kcal
  • Tuk:19 g
  • - Nasycené mastné kyseliny:12 g
  • Sacharidy:12 g
  • - Cukry:5 g
  • Bílkoviny:6 g
  • Vláknina:2 g
  • Sůl:780 milligram

Často kladené otázky

Tato polévka vydrží v lednici v uzavřené nádobě maximálně dva dny. Vzhledem k obsahu smetany a mořských plodů doporučuji krabí polévka zkonzumovat co nejdříve po uvaření. Při ohřívání ji už nevařte prudce, aby se smetana nesrazila.
Ano, rybí vývar můžete nahradit kvalitním zeleninovým vývarem, pokud ho zrovna nemáte po ruce. Krabí polévka bude mít stále velmi dobrou chuť, i když bude méně cítit po rybách. V takovém případě můžete přidat o něco více krabích tyčinek pro posílení aroma.
Mražené tyčinky jsou pro tento recept naprosto v pořádku. Před přidáním do hrnce je nechte povolit při pokojové teplotě a pak je nakrájejte. Polévka se díky nim krásně provoní a získá typickou chuť mořských plodů.
Jak se vám recept líbí?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (12 hodnocení)